网球肘护理
2016年三伏天灸到,冬病夏治服膏方

随着三伏天的临近,又到了“入伏贴敷”的时节。三伏天是夏季最热的时候,此时阳气最为活跃,人体皮肤松弛,毛孔大张,在这个时候通过敷贴特制的三伏天膏药,能刺激穴位,起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功效。“冬病夏治”是中医“治未病”思想的具体体现,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具【详细】

孕期烦恼事范玮琪患网球肘,孕妇患了

  台湾歌手范玮琪近日发微博称,“昨日一觉醒来两手疼痛无力,连牛奶盖子都打不开了,医生说我患了孕妇网球肘。我又不打网球怎么会得网球肘啦,呜~好痛喔,谁有方法医治啊?”并发布自己手臂被包得严严实实的照片。是啊,又不打网球怎么会得网球肘呢?■“网球肘”是个啥东东?   首先得说,网球肘可不是孕妇的“专【详细】

鼻炎漏肩风网球肘牛皮癣隆闭怎么治

落藏之后,有哪里问题要治肺呢?胳膊痛、肩背痛、漏肩风、网球肘(经络走向)。鼻炎;鼻塞、感冒、咳嗽、流涕;风湿性关节炎、牛皮癣、皮炎、隆闭。鼻炎的治疗:鼻炎一般由胃寒和肺寒引起,针灸扎下关、合谷。而治疗鼻炎最好的方法是宗筋疗法里面的肛疗,治疗原理一是肺与大肠表面,肛门是大肠的出口,鼻子是肺的出口,通过【详细】

武义医讯浙江省人民医院副主任医师关

本平台提供如下业务大型活动策划‖企业文化宣贯‖商家店庆促销新店开张推广‖宣传画册设计‖婚礼聚会拍摄户外广告制作‖求职招聘公告‖便民信息推送个人作品宣传‖社会公益事业‖政府机构合作今日武义天气请看正文为回报患者、方便广大患者就诊,医院将于年10月30医院副主任医师、关节病专家顾海峰,来武出诊及手术,欢【详细】

每日精选范玮琪曾自曝患网球肘nbs

一孕一育精华之选1.网球肘是个啥东东?网球肘,实际上是肱骨外上髁炎,即肱骨外上髁处,伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。因早年发现网球运动员易发生此种损伤,所以叫“网球肘”。据专家介绍,得网球肘跟你打不打网球没有关系,关键在于平常的动作习惯。长期使用手臂背侧肌肉,例如家庭主妇经常干活带小孩、屠夫砍肉、【详细】

肩周炎不可怕,8个动作自我康复有办法

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。8个动作康复肩周炎进行关节功能练习和一些康复训练。康复训练的的步骤及方法如下:中医养生知识,弘扬传统中医文化,养生是一种生活【详细】

孚真堂周围神经与运动功能解剖学201

丁赵老师从上海孚真堂到北京中医药大学、到北京解放军医院,到广东中健骨科以及深圳诺亚第,再医院,越来越受各个与医学相关的行业的喜欢。不论是从事中医、西医、理疗、康复,或具体到针灸、推拿、康复治疗、体育锻炼、瑜伽、普拉提、产后康复、静态医学、理疗拔罐刮痧、艾灸、正骨等等,都与运动医学息息相关,更与解剖学【详细】

台湾医生70的骨科病不需要吃药和手术

陈英豪介绍陈英豪康复师(台湾)毕业于台湾大学物理治疗学系,医院任职物理治疗师多年。医院物理治疗专家。多次受聘于国家体育总局,为国家队运动员进行康复指导及治疗。擅长:运动损伤后的康复治疗、神经物理治疗(偏瘫及截瘫康复)、颈椎病(肩颈疼痛,颈因性头痛头晕)、肩周炎、腰椎疾患康复(腰椎间盘突出,坐骨神经痛【详细】

望都县医院副院长李建涛成功为两名患者

伴随着手机、电脑普及而致的不良姿势和不良生活方式,以颈肩腰腿疼痛为代表的软组织损伤——脊柱退变性疾病、脊柱相关疾病、骨关节病、软组织退变疾病等,发病率越来越高。钩活术是中医特异诊疗法,是利用中医针灸特异专利钩针在相应穴位上进行常规钩治的一种无菌操作技术。其作用是使局部减压、减张、疏通、松解、立平衡,【详细】

羽球保健打羽毛球,怎样避免腱鞘炎和网

打羽毛球,怎样避免腱鞘炎和网球肘?在和球友打球或教学生的过程中,我发现好多羽毛球爱好者容易手腕和肘关节受伤。经观察发现,凡是有这两个伤病的球友,都有共同的错误动作:一个是以折手腕方式下压的后场球错误动作;一个是折小臂挥拍到右手边结束的后场球错误动作(前提是右撇子,左撇子则挥拍到左手边结束)。接下来,【详细】

艾灸没效果看看这些,你是否误解了艾

艾灸在几千年之前,就已经被广泛应用在治疗疾病和身体保健上。先不谈艾灸的效果,光只是能够流传几千年而不被淘汰就已经足以证明艾灸不可替代的治病防病效果。但很多人在做完灸后出现了一些排毒现象,就对艾灸错误的评判,动摇利用艾灸调理身体的信心,影响调理效果,那就太得不偿失了。艾灸没效果?看看这些,你是否误解了【详细】

视频讲授冻结肩的临床诊断与治疗

来源:医院运动医学及关节外科顾海峰功能锻炼的具体方法法国的方法(Lafosse)作者简介顾海峰,毕业于浙江大学医学院,硕士,副主任医师。目前就职于医院运动医学及关节外科,浙江省运动医学中心。现担任国际关节镜-膝关节外科-骨科运动医学学会(ISAKOS)会员;亚洲-太平洋地区膝关节-膝关节镜-骨科运动【详细】

判断半月板是否已经损伤原来那么简单

半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?1初步判【详细】

判断是否患了颈椎病的最简单方法

「颈椎测试」屏幕前的您也可以试试:1.头慢慢向前倾45°(标准是,看下巴能否贴到身体);2.头慢慢向后倾45°(标准是,看眼睛能否直视天花板)3.头慢慢向左转80°4.再向右转80°,看能否自如完成。如果你这4个动作都不能完成或者有轻微疼痛感,颈椎病有可能已经找上你了。如果疼痛明显,伴有头痛眩晕耳鸣【详细】

视频关节养护有门道

杨渝平:医院运动医学科副主任医师。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。因此被命名为网球肘。炒菜、打乒乓球、敲键盘都可能患上网球肘。网球肘其实动在手腕痛在肘部。过度活动或重复劳动、不爱运动都容易导致网球肘。下面哪个动作受限可能得了网球肘?梳头?叠衣服?拧毛巾?正确答案是:拧毛巾受【详细】

网球肘背后的大家族肘关节损伤

“肘关节位于肩与腕之间,发挥着重要的连接作用。肘关节损伤是常见的一种损伤,如大家熟知的“网球肘”就属于肘关节损伤。肘关节损伤常见的是肌腱、关节囊、韧带损伤,肘关节不稳定及骨折等,是全身损伤后最容易造成活动受限的关节,损伤后如处理不当往往会出现肘关节的活动受限,甚至轻微外伤处理不当就可能导致终生残疾。【详细】

网球肘的来龙去脉

国外打网球的人比较多,容易得一种名为肱骨外上髁炎的病,因为这个名字比较难记,患病者又以打网球的居多,“网球肘”这个名字就慢慢传开了。肱骨外上髁炎在临床上十分多见,是疼痛科门诊就诊率最高的常见病之一。打网球者经常反手挥拍击球,若不得法常引发本病,因此俗称为网球肘。“网球肘”主要表现为肘关节外髁处局限性【详细】

中医堂友谊针功夫

针刀和微针疗法张继峰主医院,中华针刀医学会委员特色:运用真刀和手法治疗火罐放血疗法形成三位一体诊疗方法对疑难颈椎病环枢关节错位颈椎各关节紊乱引起头晕高血压心脏病手麻腰椎病腰三横突综合症腰底部筋膜炎臀中肌梨状肌损伤引起腰痛腿麻膝关节炎针刀对脊椎学说的应用治疗内科相关疾病效果显著疑难病例可以请针刀界大家【详细】

孚真堂2016年新年第一讲郑州站

丁赵老师从上海孚真堂到北京中医药大学、到北京解放军医院,再到广东中健骨科以及深圳诺亚第,越来越受各个与医学相关的行业的喜欢。不论是从事中医、西医、理疗、康复,或具体到针灸、推拿、康复治疗、体育锻炼、瑜伽、普拉提、产后康复、静态医学、理疗拔罐刮痧、艾灸、正骨等等,都与运动医学息息相关,更与解剖学密切联【详细】

一个穴位,打开祛除湿气的开关

湿从小满开始,贯穿于整个夏季,这段时间雨水可能会特别大,热夹带着湿邪,已经悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内了。会被湿气折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。祛湿气最有效的方法,按压承山穴承山穴是小腿外侧的一个穴位,把脚尖勾起,会摸到小腿肚上有一个窝,那里就是承山穴的位置。承山穴在足【详细】

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