今日推荐：《超级岩友：攀岩损伤预防及提高》作者：JaredVagy博士。点击文末超链接开始观看吧～-----精选段落-----第二章预防七种最常见的攀岩损伤原因肩膀处有四块肩袖肌。这些肌肉控制着肩膀的运动，肩袖肌没有像连接肩胛的大块肌肉和腿部的肌肉那样强壮。然而岩友经常会过度使用肩袖肌，而没有利用好【详细】
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“网球肘”一个古老而常见的伤科疾病因多发于网球选手而得名以“肱骨外上髁炎”为大家熟知肘关节的肱骨外侧髁这个部位是人伸指伸腕肌的止点附着位置很容易因“过度使用”而产生疼痛今天就请大家跟着医院的赵光荣医生一起探讨“网球肘”的那些事儿——看完科普，大家了解“网球肘”了吗？祝大家生活顺利！健健康康！编辑：诗【详细】
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北京最好的白癜风 https://m.39.net/disease/a_g8vbp88.html提起网球肘，有些群众感到纳闷，自己只是在电视上看到过网球比赛，连网拍都没摸过，咋就招来网球肘呢？实际上，网球肘的医学名称是肱骨外上髁炎，因为，是由前臂长期反复做抗阻运动引起的，多见于做特定的活动【详细】
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时下，有越来越多的人热衷于健身运动，由此带来的运动损伤也有所增加，诸如“跑步膝”“网球肘”等。于是有人提出，关节的寿命是有限的，要“省着点用”。对此，上海交通大学医医院骨科副主任李慧武主任医师认为，没有“关节要省着点用”这样的说法。运动是必须的，膝关节应该合理使用，而不是省着点用。 运动应该张弛有道【详细】
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这天，治疗关节炎的刘阿姨高兴地告诉我们，自从注射了一次PRP后，“折磨”她两年之久的关节炎疼痛症状明显减轻。刘阿姨表示，这些年她一直奔波于治疗关节炎，口服消炎镇痛药、中医、各种治疗都试过却苦无疗效，PRP简直是她的“福星”。我们在欣慰的同时，也叮嘱她，一定要保护好自己的膝盖，避免再次受伤。近期，我院【详细】
白癜风哪个医院治疗得好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/关节就像是人体的轴承，日复一日的使用损耗而缺乏养护，就会开始出现各种毛病。上了年纪一到阴雨天，骨头缝里都觉得钻冷风，又酸又痛，腿脚不利索，爬个楼梯都步履维艰。而且关节【详细】
疫情防控大背景下，这个“五一”假期并不像往常一样热闹。疫情一方面压缩了人们活动的物理空间，另一方面则放大了追求健康的心理空间。由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省（区、市）体育部门和互联网平台共同开展的“全民健身线上运动会”恰逢其时，自4月28日正【详细】
“啊！”听到一声尖叫后，厨房里的伙计都往声源处聚拢。只见主厨阿明愣在原地，盯着刚刚从他手里滑落的锅和菜肴。“唉，可能是我老了吧，连锅都拿不起来……”阿明一边无奈地说道，一边揉着自己隐隐作痛的肘关节。他的徒弟注意到阿明一直揉肘关节的细节，于医院检查一下。“是肱骨外上髁炎，也就是常说的‘网球肘’。”看了【详细】
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#每天一个健康冷知识#所有肥胖都是由狂吃海喝引起的吗？肥胖分为两种类型，一种由于不良的饮食习惯及生活方式引发的单纯性肥胖；另一种由各种疾病，如内分泌疾病、先天性疾病引发的病理性肥胖。过度肥胖会引起性发育异常、骨骼发育异常等临床表现。而在春节之际，我们熬通宵、睡懒觉、大碗喝酒，大口吃肉，所造成的“突击【详细】
刘诗雯是全运会女单历史，进4强最多的球员（4次）。自年18岁小将至年贴满肌肉贴满的30岁老将，周围对手换来了一波又一波，但是不变的是，她十多年来的勇气以及在竞争最激烈的国乒保持十余年绝对主力、绝对TOP稳定性。尽管未曾斩获全运会女单冠军，然而她在全运会赛场上的表现却是毋庸置疑的最为稳定的。在全运会上【详细】
在北京治疗白癜风大概需要多少钱 https://m.39.net/pf/bdfyy/tslf/红网时刻5月7日讯（通讯员卓晶锦）肖叔在年11月底，因为工作时的意外，从2米处摔下，双脚着地导致骨折，虽及时进行了手术治疗，但在术后，双踝仍有明显的肿胀、疼痛。他指了指脚踝说道：“脚踝不能动，还疼【详细】
当身体不舒服了，去医院看病挂哪个科室，小伙伴们都清楚吗?有没有想过挂一个康复科的号看看？在临床上，很多家属重视治疗，却忽视康复，他们愿意斥巨资挽救生命，却在后期康复时犹豫不决，认为康复与休养差不多，殊不知，正是这些误区错过了康复最佳时期。那么，哪些病症适合康复治疗呢？1、神经系统康复强调综合运用一系【详细】
北京哪家医院治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/肘部肌肉骨骼疼痛的原因包括侧面期和内侧期。有许多共同的部分也为广大市民网球肘，高尔夫球运动员手肘肘关节疼痛是由于其他原因，不知道这些退行性肘关节也可能发生。以下是引起肘【详细】
他以德行医，以技精医，不仅把高超的医德仁术造福于天下桑梓，还把构建中医特色诊疗体系建设、让每一个人都拥有健康作为他毕生追求的崇高目标和实现自身价值的神圣事业。他学贯中西，广汲传统中医民间精华，博采众长，躬耕杏林，广济苍生，经过近二十年的理论研究和临床实践，他对中西医结合诊疗手段已经形成了一套自己完整【详细】
