一、经络拍打简述：经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打，是属于传统按摩疗法中的一种常规手法，即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处，以达到祛病防病和健康身心的效果，其轻者为“拍”，重者为“打”。人体十二经脉，再加之奇经八脉中的任【详细】
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体【详细】
实证多见于身体比较壮实的人，初起往往突然头晕头痛，两眼发花，全身发高烧，出汗夕想呕又呕不出，或上吐下泻夕手脚抽筋，口干舌燥，喝水喝得很多，面色红夕满脸油污象没有洗脸一样，很快地就使人不知人事夕昏倒在地。脉数有力，舌质深红。治疗先用急救法，后用清凉药内服调理。处方(1)生芋头1个(或辣蓼草一握，或抽烟【详细】
火罐与针灸、推拿一样，是流传已久的一种治疗疾病的方法，在治疗各种疾病上都比较不错，那么你知道火罐都有哪些种类吗，下面小编为您一一介绍火罐的几大种类。1、竹筒火罐南方常用，取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径根据原竹粗细分为不同口径，长度在8～10公分，用前，可用温水浸泡几分钟，便于竹罐【详细】
1刮头部，提神醒脑常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当作中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或减轻。2刮颈肩，活血舒筋刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本【详细】
畲族是我国56个民族大家庭的一员，现有80万人口，福建省是全国畲族人口分布最多的省份，畲族医药是畲族人民长期与疾病斗争总结出来的传统民族医药，畲族医药素有“传男不传女”的习俗，只是秉承师传，很少文本典籍，随着时间的推移，老一辈畲医的先后辞世，畲族医药也濒临失传，为不使畲族医药学奇葩失传，经福安市畲医【详细】
日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，用对了都是长寿“高手”哦……1、花椒温中散寒、延年抗衰居家必备调味品“花椒”。花椒位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。它具有定麻味、增香【详细】
气血虚弱闭经临床表现：月经由量少色淡而渐至闭经，面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力，舌质淡，脉细弱无力：红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。：红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。：益气养血，通经活络。：每日1剂，分2次饮服【详细】
女性特点中医以阴阳来概括世间万物，如在上的、背部的、热烈的、有力的、运动的、功能的、无形的为阳；在下的、腹部的、安静的、无力的、静止的、物质的、有形的为阴。天在上无形为阳，地在下有形为阴，男子体力、脉搏常有力，以气为要故为阳，女子相反，以血为要故为阴。血对女性来说尤其重要，而血的运行则需要气的推动，【详细】
很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的。湿的存在有三个因素一．因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；二．虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；三．还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重【详细】
1、拔火罐能治颈椎病首先老中医在这儿非常肯定地告诉大家，尽管劲椎病的症状成因十分复杂，但是拔火罐能有效治疗大部分颈椎病！已经有无数临床案例证明，拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。中医上的理论解释如下：颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧不通、筋骨不利等而发病。临床症【详细】
我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然，有些中药不仅不苦，而且还能够当菜吃。这样一来，不仅不用捏着鼻子喝苦药，又能够起到更好的养生作用，更加能够实现它的营养价值，是非常好的饮用方法，下面我们就来看看哪些中药能够当做菜来吃吧。同时，吃中药也是有一定的禁忌的，一【详细】
1:人体部位反应肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!腰上冷凉〈叫〉带脉寒!肩上冷凉〈叫〉胆不通!手臂冷凉〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!2:人体背部反应上焦厚〈叫〉心肺火旺!中焦大〈叫〉脾胃不畅!下焦厚〈叫〉肾气不足!坚持【详细】
中医宝典黄帝内经对人体经络穴位的作用推崇备至，不论你是要施针、艾灸，还是拔罐，按摩，基本都是通过经络穴位上实现的，然而我们总是找不准穴位。小编今天给大家分享的是关于寻找穴道的诀窍以及寻找穴位技巧，让你、他和她在生活中都能成为自我保健的小能手。在这里顺带剧透一下，在接下来的每周四，我们都会给大家带来穴【详细】
有很多人问过我：立新七针最擅长治什么病？每当对方这么提问的时候，我就有些语塞。我知道对方是按照现代医学的那些标准来理解立新七针。现代医学，无论中西医，都在病名与症状上做了非常大量的非常深入细致的研究和总结，但凡写论文或报告，大多数人都习惯于某疗法治某病某症多少多少例疗效分析等格式，所以人们遇见某种不【详细】
腰椎间盘，所有腰部的问题，归根到底是腹腔血管的问题。那些认为腰痛是什么外伤及姿势不对导致小关节脱位的理论，我实在不敢苟同。很多有腰痛病的人，也没什么外伤史，也没不良姿势。到底是先脊椎病了影响到肌群影响到软组织，影响到血络甚至影响到神经，还是先有血络的问题，然后才导致软组织的问题，进而导致肌群的紊乱，【详细】
这个地方就是神门穴。神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~1心痛、心悸，就按神门穴神门穴能调节心脏功能，治【详细】
编辑徐忠硕配图徐忠硕关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎关节炎产生的过程：▼1．健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲【详细】
手臂出现酸麻痛症状的发生与很多种疾病有关，如颈椎病、风湿病、网球肘、外伤性关节炎、骨关节炎及肘关节疾病等。1、颈椎病：多见于中老年人,特别是长期姿势不正者，主要是神经根型颈椎病所至，由于颈椎的关节错位，伤及神经或血管，从而使这些神经或血管所支配的筋、肉、皮肤出现痛麻。但主要症状是头、颈、肩、背、手臂【详细】
包麻碎碎念：春天刚到没多久，很多家长尤其老人可能会把娃裹成粽子，怕冻病着凉。但日本孩子常年光腿冻着，他们不怕得关节炎吗？今给妞们分享一篇我好友六妈罗罗的文章，看看给娃穿多少最合适哈。前几天在日本时随手发朋友圈一张照片穿着羽绒服的六六和那三个大白腿小朋友的强烈对比，让姐妹们都沸腾了。询问度最高的两个问【详细】
