吸烟,是健康的头号杀手。近日,发表在《健康心理学》期刊上的一项新研究再次发出警报:吸烟,可能会伤害脊柱。更多腰椎病问题。       请点击→澳大利亚科庭大学的研究人员,对近3000名志愿者进行了调查和随访,参试者多为20岁左右的年轻人,还有一些14~17岁的【详细】

很多人误以为落枕是睡姿不良引起,但人一天睡觉的时间顶多八、九个小时,其他时间则是频繁的使用颈椎,因此落枕常是颈椎退化、不良姿势导致肌肉慢性拉伤等引起,可利用规则热敷缓解疼痛 专科医生表示,一般人常说的“落枕”,其实是症状,而非疾病更多颈椎病问题       请【详细】

健康须知:日常生活中哪些运动让您的关节受损?老年人锻炼不当易致骨质增生:1、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉,造成骨骼局部受力增加,刺激骨膜及骨组织过度增生,产生骨质增生现象。生物力学的研究告诉我们,关节在承受压应力方面远大于剪应力,关节的破坏,多数是由于剪应力过大引起的,也就是说,正常关节主要【详细】

如果这种情况经常发生,表示你可能有比较严重的神经衰弱,需要从生活习惯上做调整清晨头昏或头痛优质睡眠后,早晨醒来时应该感到头脑清醒,神清气爽如果早晨醒来头脑不清醒,反而昏沉沉的,或者有头晕症状,提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病建议尽快到医院做头部、颈部ct检查或者检测血脂等各种血液指标清晨是美【详细】

关节骨折复位、固定后,要动静结合地进行关节功能锻炼,减少关节的肿胀渗出和粘连(3)功能锻炼另外,适当的关节活动对于关节软骨面还起磨合作用,使软骨面更加平整和光滑,使之不容易出现骨质增生现象关节活动应在医生的指导下进行,以免产生不良后果.(.:李凌)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的【详细】

(1)屈肘法:清代钱秀昌在《伤科补要·曲瞅骱》中记载:“其骱若出,一手捏住骱头,一手拿其脉窝,先令直拔下,骱内有声响,将手曲转,搭着肩头,肘骨合缝,其骱上矣 肘关节后脱位需与肱骨髁上骨折相鉴别前者多见于青壮年后者好发于10岁左右儿童;前者肘后三角关系异常而后者肘后三角关系不变;前者有弹性固定,而后者【详细】

首先,旋前应力造成桡骨头向前脱位,环状韧带破裂,继之发生尺骨向后脱位,尺桡骨近侧骨间膜破裂,而呈尺骨在肱骨之后,桡骨之前如为前后型,复位时应先将向前脱位的桡骨经旋后动作而复后,再将尺骨的脱位复回如为内外型,复位手法应以牵引为主,牵开后挤压尺桡骨即可复位是旋前应力与轴向应力复合作用的结果此时如再受一旋【详细】

在条件许可的情况下作x线检查,有助于更进一步明确脱位的方向和是否同时伴有骨折关节脱位又叫脱臼或脱骱,是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系脱位可分为先天性、外伤性、病理性和习惯性脱位四种如按脱位程度来分,可分为半脱位和全脱位按脱位后的时间来分,又可分为新鲜脱位和陈旧性脱位(指脱位超过三周以上者)【详细】

在全身各关节脱位中,肘关节脱位最为多见。常见于青少年中,因受到间接暴力伤害所致。例如突然跌倒时上肢外展、手掌着地,暴力沿前臂向上传递,肱骨前下端受身体中力作用突破薄产的关节囊前壁,向前移动,导致肘关节脱位。受伤后患者表现为肘关节肿胀、疼痛、畸形明显,前臂缩短,肘关节周径增粗,肘前方可摸到肱骨远端,肘【详细】

关节外伤性脱位大都发生于活动范围大、关节囊和周围韧带不坚强、结构不稳定的关节。在四肢以肩和肘关节常见,而膝关节少见,外伤只引起其韧带撕裂。关节脱位常伴有关节囊的撕裂,有时还有骨折。成年大关节脱位,特别是完全性脱位,征象明确,临床不难诊断,但仍需x线检查以了解脱位的情况和有无并发骨折,这对复位治疗是重【详细】

在游戏中“拉大锯扯大锯”,孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方,如用力过猛,很容易导致脱臼。另外,家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒,有时会突然用力牵拉小儿的前臂,急躁鲁莽的拉拽,均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿,女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作,且突然【详细】

3、在打球时,要于前臂肌腹处缠绕弹性绷带,可以减少疼痛发生,但松紧需适中2、其次,是用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来,限制腕、肘部的翻转和伸直网球肘就是一种常见的运动性损伤,不仅是运动员,即便是在日常生活中如果锻炼不当,也会患上此病除了网球与羽毛球运动员,有重复性动作的劳作或运动的人,如木【详细】

网球肘的正式病名为[肱骨外上髁炎 lateral epicondylitis]。前臂作外旋及手腕作伸直动作时,产生肘部外上髁处酸痛或压痛。手腕伸肌腱的起端附着在[肱骨外上髁]处,因为长期被强力拉张,肌腱处弹性疲乏或发生肌腱撕裂伤,又缺乏适当的休息和治疗,因而成为慢性肌腱炎。这种常见的运动伤害,是因为【详细】

有些中老年人,虽未受过明显的外伤,但经常会感到肩痛,手臂抬不起来,而且会逐渐加重,甚至疼痛向颈、耳、前臂和手的部位放射。严重的稍一触碰,即疼痛难忍,甚至半夜痛醒,肩部的活动明显受到限制,不能摸裤袋、扎腰带,以及梳头等。这就是肩关节周围炎,简称肩周炎。在日本称其为“五十肩”。我国民间则称之为漏肩风。肩【详细】

“网球肘”顾名思义因“网球”而来,不过,很多活动都可能导致网球肘。网球运动时,肘关节屈伸活动多,力度大,受损机会就多。当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者,便称其为网球肘。其实,不仅仅是打网球,打羽毛球、乒乓球,甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱【详细】

爱好者在进行羽毛球运动中,应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。手腕损伤的改善措施:可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习,增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握,以每次练习出现臂酸胀为止,或加重球拍的重量绕8字练习,以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物,同时还可以【详细】

洗衣、做饭、打扫卫生、抱孩子……每日这样操劳，不少家庭主妇都出现了手臂疼痛的情况。出现这样的状况可能是患了“网球肘”。　　“网球肘”因网球运动员易患此病而得名，现在已成了家庭主妇的常见病。由慢性反复损伤刺激造成的，多发于家庭主妇，尤其是45岁以上的中老年人，因肌腱纤维老化，家务劳动多，一旦受凉就容易【详细】

网球肘因网球运动员易患此病而得名，严重影响患者的健康，在心理上和精神上都造成极大的压力。人们应该了解网球肘的病因，并采取相应的措施，远离网球肘的威胁。那么，网球肘的发病原因有哪些?　　网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘【详细】

网球肘是严重影响人们生活的肘关系疾病，大家在日常生活中一定要注意，形成这种疾病的病因，多多了解网球肘的相关知识，这样才能更好的治疗疾病。　　肘关节疾病之网球肘虽然难以治疗，但也不能长期拖延。因为其迁延性和反复性，如果不能及时治疗，会对患者带来欣挠关节滑囊等一系列危害。　　在网球肘的治疗上，部分医生偏【详细】

患了网球肘该做哪些检查?网球肘的发生大多是运动不当所引起的，网球肘的出现给患者带来很大的危害，如果不及时治疗的话严重时可影响生命，所以一旦有肘部不适的情况下请及时去医院做检查。　　首先应该手法检查一下，肘部有没有红肿的现象，肘关节的功能是否活动正常，若患上网球肘，仔细检查一般会发现肘部有敏感的压痛点【详细】