中医是个大宝藏，里面藏着很多小秘密。各位同学大家好，中医思维十视频专栏——《万万没想到，你也能给自己治病》开启了。每天为大家分享日常保健小妙方。
要点提示发病原因：胳膊向外活动过多，由于长期劳累产生炎症，导致劳损
反应区域：胳膊肘向外侧前方，即肱骨外上髁
治疗方法：按揉肘臂内侧后方肌肉，以有疼痛感为准，每次30-50次，揉完后再揉拨肱骨外上髁疼痛区域
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