老膏家
肱骨外上髁炎俗称网球肘，是肱骨外上髁部伸肌总腱起点处的慢性损伤性肌筋膜炎，通常发生于经常作旋转的前臂和伸屈肘腕关节、长时间从事单一劳作的劳动者。
由于网球、羽毛球运动员常发此病，故又称“网球肘”。但要注意的是该病并不只有运动员才会得，事实上，非运动员的发病率比运动员要高，如钳工、木工、电工、厨师、编织工人、家庭主妇等。尤其在接近50岁的人群中发生率最高。
中医理论网球肘”的病名来源于现代西医学，中医名为“臂痹”，骨诊疗法中就更直观、更确切地叫做“桡骨后移”。在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅等造成的。那么就可以贴一些疏通经络、调理气血的膏药，像是之类的。
网球肘的症状本病多数发病缓慢。网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动时出现痛感，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
手不能用力握物，提东西、拧毛巾、打毛衣等运动可亦使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时会增加疼痛。
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。也有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
网球肘的病因手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常所说的网球肘。
网球肘病因包括：
●击球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等；
●手臂某些活动过多。如：除网球、羽毛球、棒球运动外从事其他工作的，像是涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。
网球肘发病的危险因素有：
●玩网球、羽毛球、棒球或高尔夫；
●从事需要握拳状态下重复伸腕的工作者；
●肌肉不平衡；
●柔韧性下降；
●年龄增大。
网球肘的治疗网球肘的治疗需根据患者具体情况而定，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。
90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施就可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
非手术治疗
主攻：膏药治疗
膏药绝对称得上是我们中医传统医学里的一朵“奇葩”，其以使用起来简单方便，患处给药直接有效等优势见长。
而我们传承几代的手工黑膏药更是此中好手！其通过穴位快速渗透到皮下组织，进行疏通经络、调理气血，促进病灶部位的血液循环，驱邪兼以扶正，理气和中，肌肉得以温煦，筋骨得以濡养，而达气血和畅、强筋健骨之效。能够达到全方内外兼顾，表里同治，从而使得网球肘标本兼治。
当然有了的神奇药效作为主攻还不够，若想取得一场“战役”的胜利，下面这两位助攻也是非常重要滴！
●休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球之类的运动；
●护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量，从而减少肌腱损伤。
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