艾灸经络瑜伽
艾灸经络瑜伽是一套运用传统中医灸疗结合瑜伽的养生保健课程。课程以中医穴位为依据、以艾灸神器为载体，结合瑜伽的呼吸、体式和意念对身体进行施灸，来达到驱寒邪、补元阳、通经络和调正气的养生保健效果。
网球肘
“网球肘”因网球运动员易患此病而得名，它在医学上称为“肱骨外上髁炎”。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，易患此病。其病因是由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎症。
施灸方法
趴在“艾灸神器”上，对准肘部阿是穴（痛点），配合瑜伽的呼吸进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜。
每日施灸1~2次，每次施灸30分钟。
治疗原理
因为艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织。用直接灸对准病灶，使此处的血液循环加快，炎症反应减轻，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。
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