台湾歌手范玮琪近日发微博称，“昨日一觉醒来两手疼痛无力，连牛奶盖子都打不开了，医生说我患了孕妇网球肘。我又不打网球怎么会得网球肘啦，呜～好痛喔，谁有方法医治啊?”并发布自己手臂被包得严严实实的照片。
是啊，又不打网球怎么会得网球肘呢?
■“网球肘”是个啥东东?
首先得说，网球肘可不是孕妇的“专利”。当你第一次听到这个名字，大概会以为它就是常打网球的人才会得的。可这不全对，虽然它的由来的确是因为早年发现网球运动员易发生此种损伤。
网球肘，实际上是肱骨外上髁炎，即肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤造成的。因此，除了网球运动员，羽毛球、高尔夫球等运动员身上也较常见，家庭主妇、砖瓦工、维修工、木工、屠夫等长期反复用力做肘部活动的人群，也易患此病。另外值得注意的是，使用键盘鼠标的电脑、手机族也是“网球肘”青睐的对象。总之，网球肘在临床上的发病率还是比较高的唷!
■“网球肘”有哪些症状表现呢?
症状一：关节外侧酸痛
本病多数发病缓慢，症状初期只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
症状二：轻度压痛及活动痛
患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
症状三：无红肿
局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
症状四：拿东西疼痛
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
症状五：不使劲不疼
患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。
症状六：阴雨天加重
有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
■孕妇患了“网球肘”咋办?
网球肘的治疗方法分为保守治疗和手术治疗。
保守治疗方法包括休息、冰敷、服药、护具、热疗、牵拉疗法、力量练习、可地松局部封闭等。手术治疗一般针对网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活跟工作可以采取手术治疗。手术方法有微创关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术，目的是清除坏死、不健康地组织，改善或重建局部血液循环，使肌腱跟骨愈合。
不过由于孕妇身体的特殊性，不能像常人一样进行治疗。建议孕妇患网球肘后关键是“休息”，因为休息能减少肌腱的再次损伤，如果能做到这一点，一般自愈的几率较高。但一般人都没有这种意识，再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息。所以孕妈妈一定要注意更正自己的不良习惯和动作哦。
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