网球肘是一种非常常见的运动损伤，它表现在肘部的疼痛、酸痛和功能障碍。网球肘的症状可能出现在手腕、肘部或关节中。当患有网球肘时，可以从5个方面来了解：
第一，网球肘的疼痛会突然而且强烈，并且在肘部弯曲或伸展时会变得更加剧烈。
第二，肘部活动会感觉到紧张、酸痛。
第三，肘部活动会伴随着结构性损伤的症状，比如压痛。
第四，活动量减少，肘部的活动范围也会随之减少。
第五，膝部和腕关节会因网球肘而发生不良状态。
网球肘的治疗有药物和物理治疗两大类，可以选择一种合适的治疗方法来缓解症状。药物治疗包括镇痛药和抗炎药，物理治疗可以包括脉冲或拉伸训练等。有时，外科手术也可以成为有效的治疗手段。此外，节制运动也是常用的治疗方法，不应过度使用肘部，以免更严重地损伤，从而造成慢性性的网球肘症状。
总之，要突出网球肘5个痛点，及时诊断和治疗，可以减少网球肘的不良影响，保护运动员的健康。
