你知道吗？女人易湿！
女人是水做的，发湿，脸湿，身湿，心湿。大部分女人体内，湿气都很重。
你知道吗？男人难干！
男人工作压力大，熬夜、失眠，头痛。大部分男人体内，湿气也很重。
医院，医生总会说我们湿气重！
但是湿气是怎么来的？
↑↑↑过多的油腻物，消化不了，堆积成湿。
↑↑↑酷暑时节，贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。同时也将湿邪深深地埋在了体内。
↑↑↑经常熬夜，睡眠不足。
↑↑↑吃膨化食品，运动少。
↑↑↑减肥，长期节食。
↑↑↑居住在潮湿的地方，也会让身体积湿。
湿气是百病之源。千寒易除，一湿难去。更不要说湿气重的梅雨季节了！不管对男人女人，湿气都是健康天敌。医学指出，湿邪会使人出现湿疹、多痰、虚胖、水肿等问题，诱发身体炎症和肿瘤。看看你是不是经常出现这些状况？状况一：食欲不振，或吃了东西就有饱胀感
状况二：无论冬夏，脸上都会出油
状况三：舌苔厚腻、舌体胖大、舌缘有齿痕
状况四：早上刷牙恶心，嗓子总有丝丝拉拉、不干不净的感觉
状况五：耳朵里面总是湿湿的，感觉有油
状况六：早晨起床时觉得头昏，眼皮肿或有下眼袋，感觉身上湿湿的
状况七：大便稀烂不成形或是较软，粘在马桶上很难冲下去，有大便排不尽的感觉
怎样摆脱湿气，做个干美人？泡药浴，艾灸，能很好的做到祛除体内湿气！
中药泡澡的十大好处1、出汗、排毒。2、促进产妇恢复，预防妇科病。3、润肤止痒，防治皮肤病。4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。5、改善全身微循环。6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。8、易睡安眠。9、增强内分泌系统功能和免疫力。
10、增强神经调节能力。
夏天艾灸作用1.对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，尤其是风湿类的疾病，哮喘、免疫力低下、过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。2.艾灸，对内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。现代医学研究亦表明，艾燃烧时产生的热量和光谱，是一种适合人体治疗的近红外线，可激励人体穴位内生物分子的氢键，为机体细胞代谢活动和免疫功能提供能量，改善和修复病灶。3.艾灸对都市白领常患的网球肘、鼠标手有奇效，还可以通过不同穴位，治疗一些风寒感冒、外感咳嗽、痔疮、颈椎综合征、胃痛、腹痛、便秘、失眠、贫血、痛经、月经不调、落枕等症状。TIPS泡澡+艾灸是冬病夏治的最佳组合！
先排后补，先排寒湿，后补阳气。
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