医院里治疗网球肘的方法除了服用止痛药物就是封闭、按摩、手术等。这些方法都不十分好，因为这些方法都有些急功近利、违背自然。
封闭通常是用麻药针打到疼痛的部位，其基本理论是打断疼痛的恶性循环链。有的医师还会在麻药里加激素，来减轻炎症的疼痛。这种方法对于针尖大小范围的疼痛有效。范围稍大一点就无效了。
按摩，尤其不正规的按摩，会使疼痛持续存在，甚至加重病情。疼痛会使病人不能忍受，并且不再坚持这种治疗。按摩本身就是一种挤压，如果方法不当，这会使网球肘疼痛区域的肿胀加剧进而加重疼痛。
手术，一种是小针刀，一种是剥离手术。小针刀的方法是用像针一样的刀子插入疼痛区域搅动。手术剥离是将肘外侧穿肌肉而出的皮神经支切断，使疼痛区域的皮肤没有痛觉。这两种手术方法都不可靠。
那么有没有经济实惠还可靠的治疗方法呢?
答案是肯定的。就是“休养”。
在刚感觉有轻微疼痛时，合理的休息，两到三周就能恢复。所谓休息并不是停止前臂的活动，而是指不再使用前臂背侧的肌肉。怎样才能不使用前臂背侧的肌肉呢?凡是能引起肘关节外侧痠或痛的动作都不要做，这样就让前臂背侧的肌肉休息了。
我们知道网球肘是一种损伤。损伤的恢复是要有一定的时间的，一般肌肉的恢复时间是三到六周，骨的恢复一般是三到六个月。欲速则不达，很多人都是初起疼痛不严重而没有坚持休息到足够的时间，甚至不休息，致使网球肘经久不愈。
如果要加速网球肘的痊愈，可以适当使用一些中药的熏洗和贴膏药，进行局部的消炎。中药熏洗、贴膏药要使用正规厂家生产的产品，根据医生指导只用就更好了。不要听信小广告、小偏方，不然是帮倒忙，不明成分的药物很可能会使疼痛和急性损伤的肿胀加重。
烤灯和理疗也可以酌情使用，适当使用可以促进血液循环，起到活血化瘀、消炎止痛的作用。但是患者要有心理准备，所谓的“加速”，是不会让患处原本3个月的休养期缩短成3星期的，毕竟欲速则不达，中药和理疗都是比较和缓的治疗方式。
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