名医名片
谢称福中华医学会厦门分会会员、厦门中西医结合学会颈肩腰腿痛专业组副主任委员。擅长骨科常见病、多发病诊治，尤其对强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性疾病等诊疗有独到之处。
坐诊时间：周一至周六全天
今年46岁的赵师傅是一家酒店厨师，工作已超过二十年，由于天天端锅炒菜，左手肘关节疼痛已很长时间了。“打针，吃药，贴膏药，锻炼，按摩，绑扎绷带等全都用了，但还是没有多大改善”赵师傅表示，也曾看过几次医生，但医生都是建议其改行，否则不容易治愈。
医院中医骨伤科主任谢称福告诉记者，对于像赵师傅这样左肘关节长期出现疼痛且久治不愈的情况，应主要考虑局部肌肉的劳损引起，其次考虑颈椎疾病所致。“但为谨慎期间，医院拍个片子，排除是否是创伤性关节炎、肌纤维钙化而引起的。”
谢称福介绍，网球肘（肱骨外上髁炎）主要表现肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱疼痛，活动受限。疼痛的原因是由于前臂伸肌腱反复用力牵拉损伤所造成。据统计，此病好发于经常用力抓握或提举物体的人群，如：网球、羽毛球运动员，家庭主妇、砖瓦工、木工等易患此病。
那么网球肘的诊断主要根据是什么？谢称福表示，以肘关节外侧的疼痛和局部压痛，疼痛可沿前臂向手放射，活动受限，如：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆等。
谢称福说
根据患者的具体情况
制订个性化治疗方案，
可减轻或消除症状，
避免复发。
针对如何治疗，
谢称福指出以下几点：
休息：避免反复旋转肘关节活动，如炒菜、打网球等。
冰敷：急性期（24小时内）冰敷肘外侧一天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
护具：在前臂使用加压抗力护具如护肘，可以限制前臂肌肉产生的力量。
热疗：局部热疗有利疾病的康复。
痛点及牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，重点是局部痛点按摩，每次10秒钟，重复6次。
特殊治疗：如冲击波、小针刀、刀中刀、臭氧，局部射频热凝，局部神经根阻滞等疗法。
记者：马丽
编辑：周详
赞赏
