患了网球肘怎么办？
康博士：
我今年53岁，患上了网球肘，打了半年封闭效果不理想。请问还有其他治疗办法吗？
辽宁省桓仁县白XX
白读者：
网球肘的治疗方法主要有两种：一般95%的患者经非手术治疗都能好转，只有5%的病人需要手术治疗。
⑴非手术治疗：①避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。②冰敷肘外侧1周，每天4次，每次15~20分钟。可用毛巾包裹冰块，不要将冰块直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。③非甾体抗炎药如布洛芬等。④在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。⑤在肘关节特定部位注射可的松类药物进行局部封闭，可以消炎、止痛。⑥体外冲击波治疗，可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。⑦急性疼痛减轻后，可以尝试热敷，进行力量练习前先热敷再活动肌肉。
⑵手术治疗：顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
康博士
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