长短脚、脊椎侧弯、盆歪斜是腰酸背痛族群常被[专家」贴的「标签」，被贴上标签的人常觉得惶恐不安。因此有人花了大笔金钱在治疗上而未见效果。我看到大部分人对脊椎侧弯与盆歪斜、长短脚等认知不清,危害不浅、兹事体大,决定撰一篇让每个人都看得懂的文章以正视听。
长短脚其实是可以分为结构性(真正腿长不等)和功能性两大类。「结构性长短脚」就是「真正的腿长不等」。结构性长短脚常常是因为小腿骨或大腿骨曾出现骨折,愈合之后,长度减少了。在有些特殊情况下，也有因为成长时下肢有不对称的生长现象。好这些情况是属于很罕见的现象。
在理学检查上，医生常用尺自-个骨骼定点测量到另-定点以便测出真正的腿长。图所标:比较两腿的髂前上棘到踝部内踝的距离，即可知道是否为真正的腿长不等。
(看到没?外观之腿长不等是因为合并骨盆倾斜。)
功能性长短脚也有专家会告诉患者是「脊椎侧弯」或「盆歪斜」引起的长短脚，这种说法也都没错，总之意思是你只是「外观之腿长不等」鯡真之腿长不等」至于外观为何会腿长不等呢?
臀部、腰椎和骨盆周围肌肉拉力不平衡，使得一边骨盆被拉高或是脊椎侧弯,我们身体重心将失衡，以佐右两侧腰大肌的拉力不平衡为例，-侧的腰大肌紧缩,将使那一侧骨盆倾斜,进而脊椎侧弯，盆-高-低，这时候「长短脚」当然就出现了。肌肉不平衡方式很复杂,仅以腰大肌一侧紧缩(在骨盆左右两侧)为例，以下先是腰大肌示意图，之后是骨盆倾斜的示意图:
长短脚的问题，大部分都是功能性的，虽不是真正的腿长不等，但腿长有左右不同的现象代表盆歪斜、脊椎侧弯、身体受不平均。如果时间久了，除了腰部的问题之外,髋关节、膝盖...等也会受到严重影响，腰酸背痛也在所难免。
图4.6过度外翻综合征
实际腿长度差异与骨盆的关系
让我们继续思考一会儿。现在考虑患者的左腿比较长，因为喀嵴的位置较高
且同一侧的距下关节存在适当的代偿性外翻，你已经证实了这一点。在继续讨论之前，先想一下，如果左腿在解剖学上更长，那么这个髋骨可能在什么位置?
由于代偿性机制的原因，髋骨的旋转自然会与腿部长度的差异成对出现。如
果观察下页的图4.7,就会发现长腿侧的股骨头会迫使髋骨处于一个向上和旋后
的位置。相反，在股骨头较低侧的髋骨位置将下沉，并前旋，如图4.8所示。因此，我们现在所看，是左侧髋骨被动后旋而右侧髋骨被动前旋。想想处于两者之间的是什么?低骨。由于这两侧髋骨相互向相反方向代偿旋转，发生了骶骨的运动，整骨疗法的术语称为左-合并-左(L-on-L)骶骨扭转(图4.9)。-个左-
反应。合并-左骶骨扭转意味着骶骨沿着左斜轴向左旋转的同时合并右侧屈，这是因为它遵循I型脊柱力学(旋转和侧屈分别发生在相反方向，正如Fryette(所确立的脊柱力学定律)。低骨扭转合并髋骨旋转这种复杂整合体通常被描述为骨盆扭转，甚至是骨盆侧倾。在引人治疗计划之前需要对其有很好的理解。
前倾的腿短，后倾的腿长，如果想长高需要矫正骨盆前倾，如果想变矮，需要矫正骨盆后倾。
如图所示尾骨尖端向着骨盆后倾的方向倾斜
那么如何矫正呢
当然是把骨盆前，后倾部位推回去
骨盆前倾的矫正发力点在坐骨结节
骨盆后倾矫正发力点在髂后上棘
两个动作看似一样其实有很大区别的
本人师从针刀协会会长王燮荣
是针刀创始人朱汉章教授招收的唯一一届针刀本科生
熟练掌握王氏三联疗法针刀整脊神经阻滞
毕业后又进修了美式脊椎矫正和多家中医传统正骨
在颈椎病腰椎病肩周炎网球肘腱鞘炎根骨疼痛高尔夫球肘滑囊炎腱鞘炎膝关节骨性关节炎眩晕胸椎病上10年临床实践效果显著
擅长矫正脊柱侧弯颈椎曲度变直反弓含胸驼背圆肩上交叉综合症富贵包
下交叉综合征腰椎曲度变直骨盆前倾骨盆后倾尾骨后翘等形体问题
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