体育理论课程六
网
球
专
项
一、网球单打和双打标准场地的长和宽各为多少米？球网中心标志带高多少米？
1、网球比赛场地全长23.77米，单打场地宽8.32米，双打场地宽10.97米。
2、网球场地球网中心标志带高度是0.米。
二、什么是网球比赛中的胜一局？
1、比赛中球员每胜球即得1分，胜第1球计分15，胜第2球计分30，胜第3球计分40，先胜4分者为胜一局。
2、如遇双方各得3分时，则为“平分”，直到一方在“平分”后净胜2分才为胜该局。
三、什么是网球比赛中的胜一盘？
1、一方先胜6局为胜一盘
2、但遇双方各胜5局时，如5：5时，一方必须净胜2局才为胜1盘，也就是7:5，才为胜该盘。
四、什么是网球比赛中的胜一场？
1、一场比赛男子最多打5盘，5盘3胜制。比赛双方中先胜3盘者为胜一场。
2、一场比赛女子最多打3盘，3盘2胜制。比赛双方中先胜2盘者为胜一场。
五、正拍击球动作技术要点？
1、击球全过程眼睛始终盯住球。
2、尽早尽快的后摆引拍。
3、击球时，握紧球拍，绷紧手腕。击球点正对着前髋。
4、球拍随球送出，充分随挥。
六、双手反拍击球动作技术要点？
1、迅速移动到击球位置，并正确地做好后摆。
2、击球时，前臂保持伸直，紧绷手腕。
3、在身体另一侧的高处结束随挥动作。
七、在比赛中出现什么情况算判为失分(至少说出3点)？
1、连续两次发球失误
2、击球不过网
3、在球第二次着地前未能还击过网
4、抛拍击球
5、在球还没过网前截击球
6、在活球状态下的回击触到了对方场地界线以外的地面固定物或其他物体
7、活球状态下的球触到了初他手中的球拍以外，他的身体或他穿的和携带的任何物品。
八、网球比赛中的发球中所指的“脚误”是如何判定的？
1、不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未改变原位，不算行走或跑动。
2、两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。
九、简述预防与治疗网球肘时有哪些措施？
1、如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤部位。如较严重，可现场冷敷20分钟，并保护包扎，停止打球1－2周，待痛症消失后再活动
2、挑选合适的球拍并使用减震器
3、准备活动要充分
4、错误的技术动作是引发网球肘的关键
5、减少网球拍穿弦磅数
十、网球运动中如何有效预防和治疗关节扭伤？
1、确定损伤后，尽量冷敷处理。
2、在活动中注意幅度，在练习中可加护腕，绷带等。
3、正确地掌握网球击球方法，使击球动作规范化、自动化。
羽
毛
球
一、正手击高远球的技术要点是什么？
首先要判断好来球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，右上臂后引，随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕（拳心朝上）。然后在后脚蹬地，转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体前，与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上。
二、羽毛球技术的击球分类有哪些？
羽毛球运动的各种挥拍击球技术，统称为击球法（也称手法）。击球有很多技术动作，根据这些技术动作的特点，大致可分为高手击球、低手击球和网前击球三大类。1．高手击球：一般将击球点高于头部的击球，称为高手击球。高手击球按其技术特点和球飞行弧线的不同，可分为：高远球、平高球、扣杀球和吊球等。2．低手击球：击球点低于头部高度的击球，称为低手击球。低手击球技术主要有：半蹲快打（这是介于高手击球与低手击球之间的一种特殊打法，我们暂且归到低手击球一类）、接杀球和抽球。3．网前击球：网前击球技术包括：放网前球、搓球、挑球、扑球、推球和勾球等。
三、羽毛球技术运动的特点？
第一，羽毛球是一种全身运动项目：无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
第二，可调节运动量：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
四、羽毛球前场技术有哪些？试举出两个动作的要领。
包括6种基本技术，搓、放、勾、推、扑、挑，每项又分正手与反手两种。
勾对角球：球拍面斜向右（左）网前。
1、正手勾对角时击球托的右侧，小臂向内转动拉收，手腕和手指带动球拍向左内勾动。
2、反手勾对角，击球托的左侧，小臂外转动稍拉收，手腕和手指带动球拍向右内勾动。
挑球：把对方击来的吊球或网前球还击到对方后场。（是在较被动的情况下，为争取回中场时间而采取的一种过渡或被动性击球），反手挑球：身体稍向左侧，球拍引至身体左边，肘关节稍有抬高，由下向右上方挥动。
五、反手发网前球动作要领有哪些？应该注意些什么？
反手发网前球：站位接近前发球线，右脚在前，重心在右脚上；左脚在后，后跟提起，用反手握拍法持球拍于腹前，发球用力要轻，利用前臂和拇指的顶力向前推送。
发球应注意：1、发球移动；2、过手过腰；3、放球与挥拍时间控制不好，造成击球不准；4、持球手自然放球，不要抛或扔球。
六、双打三种常用战术？
1、攻人：这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。
2、攻中路：(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间（2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。
3、攻后场：这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。
七、世界羽毛球主要赛事有哪些？
汤姆斯杯，即世界男子团体羽毛球锦标赛；
尤伯杯，即世界女子团体羽毛球锦标赛；
苏迪曼杯赛，即世界羽毛球混合团体比赛；
世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球单项锦标赛；
国际奥林匹克运动会羽毛球比赛；世界羽毛球大奖赛，属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。
全英羽毛球锦标赛，由英格兰羽毛球协会于年创办的。它是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。
八、羽毛球初学者的注意事项
1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
5、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
10、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点
九、注明以下裁判手势的判罚。
1、发球过手
2、发球过腰
3、发球延误
4、脚踩线、移动或不在发球区内
5、击球点不在球托
兵
乓
球
一、乒乓球合法发球包括几点？
1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
二、什么叫乒乓球比赛中的合法还击？
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三、乒乓球比赛次序？
1、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。2、在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
四、乒乓球一局比赛如何定胜负？
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.
五、乒乓球运动的起源？
起源于英国，由网球运动派生而来。19世纪后期，英国一些大学生在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上推来挡去，形成"桌上网球"游戏。年左右英格兰著名越野跑运动员吉布（JamesGibb）从美国带回空心赛璐珞球，代替软木塞。因赛璐珞球击在木板拍上发出乒乓声响，故称"乒乓球"。
六、世界乒乓球锦标赛包括项目？
一共七个比赛项目。其中，团体赛两个--男子团体、女子团体；单项五个--男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
七、年北京夏季奥运会乒乓球比赛包括项目？
乒乓球比赛包括四个项目分别是男子团体；女子团体；男子单打；女子单打。
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