花红小黑膏治愈网球肘反馈

首先我们来了解下什么是网球肘?

网球肘(肱骨外上髁炎)弯曲时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。

网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。

网球肘不用怕,花红小黑膏,哪疼贴哪,一贴搞定。

花红小黑膏网球肘可以贴哪些穴位?

曲池、手三里、外关、少海、尺泽等,每次选取一组(1-3穴)交替贴敷花红小黑膏穴位图

简单的康复锻炼方法

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