免疫力低下？这个不难，灸灸就壮实了！
您有多“湿”？看面色、体型还是看舌头？祛湿方法有很多，任你选！
最最快速的祛寒、活血、去黑眼圈的艾灸大法，来见识下吧！
很多人的艾灸效果不好不是灸法的操作不当，也不是取穴不准，而是不太注意的一些小细节影响了疗效。
艾灸对于常见病的疗效非常好，但是说到底艾灸是一种治疗方法，既然是方法，实施过程中的一些细节就对艾灸的疗效有一定的影响。在进行艾灸的过程中注意以下几个方面，会让您的艾灸功效加倍。
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补充：
配穴的准确性1、单一病症或有明显的病灶反应点的病症：主要选择阿是穴（也就是病灶的位置或对应的反应点），如局部的疼痛、局部的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。
2、判断是否全身性疾病：如果是全身性的疾病，一般都会和提高免疫机能的穴位搭配，如：大椎、曲池、气海、关元、足三里等，若和血液有关的疾病还需要加灸膈腧、血海等，以达到根除的效果。如荨麻疹，除了灸治疹子发作明显的局部阿是穴，还要配合大椎、曲池、膈腧、气海、关元、血海，足三里等穴位。
3、判断是不是慢性病：慢性疾病由于病程较长，往往会造成身体元气受损，脏腑失调，所以往往加灸扶阳保元的关元和调理脏腑的足三里。
4、判断是不是跟脏腑有关的疾病：如果和脏腑有关，除了在相应脏腑的附近取穴，再搭配背上的相应俞穴，另外配合下肢的足三里。如胃炎，可以选取附近的上脘、中脘或下脘（根据病症反应的位置选取），再配上背后的胃俞穴，然后加上足三里。同样如果是肝病，就可以选择肝部附近的期门，加背上的肝腧，配合下肢的足三里。
5、选取经验穴：如疝气用大墩，眼病加曲池；痔疮用孔最；便秘泄泻取天枢；牙疼合谷；崩漏隐白；神经系统或下陷病症选百会等。
知艾者福善灸者寿
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