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三伏灸是我们中国传统的医学中有特色的一种伏天保健疗法，它可以根据人体上的穴位进行针灸治疗，可以有效地预防一些疾病。不过灸大夫君在这提醒大家，选择做三伏灸时一定要注意三个事项。治疗不系统将影响疗效
说起三伏灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这三天里进行穴位艾灸。但有的人灸过一次或两次后，却觉得身体状况并没有多大起色，不禁怀疑“三伏灸疗效显著”的说法是不是夸夸其谈。
三伏天灸是一个系统治疗。一般来说，穴位艾灸至少要坚持三次，若要加强效果，最多可五次。而每次所选用的穴位都不一样。
以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，初伏时所选穴位重在从肺论治，中伏所选穴位重在从脾论治，末伏所选穴位重在从肾论治，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。”由此来看，如果只是治疗一两次，缺乏系统，疗效都会大打折扣。
另外，治疗期间不戒口也会影响治疗效果。进行三伏灸时要戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等。
三伏天次日施灸效果也不错
有人可能会问，我不是不想去治疗，但三伏天当天确实忙不过来，稍微迟一两天再贴有没有问题呢？医师说：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好补充”。
所谓庚日，即三伏天当天，所谓辛日，即三伏天的次日。临床的观察结果表明，在三伏天次日进行艾灸治疗呼吸系统疾病的效果不亚于庚日。
即使在三伏天当天或次日都无法按时治疗，还可以考虑在日常的时间里进行天灸治疗，这种日常灸的做法和取穴跟三伏灸是完全一样的。
缺少了三伏天时自然界旺盛阳气的辅助，日常灸的疗效稍逊于三伏天灸。但通过各种辛温走窜的物和穴位的作用，协同增效，日常灸同样可以获得比较满意的疗效，仍值得临床广泛推广应用。
不是所有人都适宜三伏天灸
三伏灸的禁忌，应该说，一切属于热性的疾病都不适合用“夏治”的方法，因为夏天是火热的季节，三伏灸选择的中药和腧穴都属大温大热的，热天用热药，无异于“火上浇油”。
以下情况不做三伏灸：
①孕妇慎用、2岁以下幼儿慎用；
②咳喘伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不宜用“三伏灸”治疗；
③严重心肺功能不足者禁用。因为三伏灸后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。
④支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者，如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。
⑤糖尿病(血糖控制不佳者)、特殊体质及皮肤病患者、所选穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏者慎用。皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”，艾灸之后会使皮肤发热、充血，甚至起泡，就是皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。
即使是符合三伏天灸的人群，若处于急性发病期，如哮喘发作、感冒发烧、皮肤起皮疹等，也不能再进行穴位贴敷。因为三伏灸重在预防复发，即时缓解症状的效果不显。医院相应科室对症治疗，以免延误病情。
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