中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病等常见病的高发季节。三九天是一年中最冷的时候，为温煦阳气驱散内伏寒邪最好节气日期，是保健的最佳时机。
省、市非物质文化遗产项目——医院岭南传统天灸疗法的历史发展
岭南传统天灸疗法是岭南地区最具群众基础的中医传统疗法。岭南地区自古被称为瘴虐之地。在晋代葛洪、鲍姑两位著名医家的影响下，天灸疗法在岭南地区盛行并广泛开展。享有“南粤杏林第一家”美誉的医院作为岭南传统天灸疗法的传承和发扬者，在不断总结前人经验的基础上，对其进行了深入的探索和继承。经民国医家周仲房、现代医家司徒铃，以及当代医家刘炳权、陈全新、符文彬、徐振华等几代医家的推广应用，自年大规模开展天灸疗法以来，每年天灸人次达20万左右。我院主持的“天灸治疗支气管哮喘的规范化研究”获国家中医药管理局资助研究，其成果“天灸治疗哮喘、过敏鼻炎技术”面向全国及东南亚等国推广，该成果于年被评为“中华中医药学会科学技术奖二等奖”。为了方便推广，我院于年研制出新型的天灸浓缩膏剂，形成散剂、膏剂一系列治病的“岭南传统天灸疗法”优化方案，促进了天灸疗法传承和发展。我院的“岭南传统天灸疗法”分别于年、年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录。
“三九天灸”的主要适宜病种
肺系相关疾病：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症防治。
痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。
其他类：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
“三九天灸”贴药时间、地点
成人一般贴药时间以30-60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟。贴药后皮肤一般均会有局部灼热感，如自觉明显不适时可提前自行将药物除去。
“一九”：年12月21日（周三）
“二九”：年12月30日（周五）
“三九”：年1月8日（周日）
大德路总院：广州市大德路号，门诊一楼。7:30-17:30
医院芳村医院：广州市涌岸街36号，门诊一楼。8:00-17:30
二沙分院：二沙岛大通路号，门诊三楼。7:30-17:30
大学城分院：广州市番禺区大学城内环西路，门诊一楼。8:00-17:00
下塘门诊部：广州市麓景路上街13巷9号，门诊一楼。8:00-12:00,14:30-17:00
天河门诊：广州市天河东路60号，门诊一楼。7:50-17:30
罗冲围门诊：广州市增槎路14号，门诊大厅。8:00-12:00,14:00-17:00
小贴士天灸应该注意的事项
1、“岭南传统天灸疗法”贴药治疗后皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。成人一般贴药时间以30～60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。
2、因天灸药膏中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行天灸；由于天灸药物药性偏温，易动血，建议月经期妇女不宜贴药。体温超过38度患者不可天灸。另外，由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎行“岭南传统天灸疗法”的治疗，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟。
3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状；如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过医院处理。
4、同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效；“岭南传统天灸疗法”多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，建议尽量穿着较宽松的衣服，以便贴药操作；贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。
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