生活中您是不是出现过这种状况？手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。那么您一定要引起重视了，这些说明你已经患上网球肘了！本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
网球肘，也叫肱骨外上髁炎，属于缓慢损害性疾病，是常常握拳伸腕者的常见病。表现为肘部痛苦及前臂放射性痛苦，严重时不能持物。由于这种病是网球运动员最容易患的软组织病变，所以称为“网球肘”。网球肘并非网球运动员的专利，只要是从事前臂重复用力活动的人都可发病！家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起网球肘。王氏冷敷贴，一贴贴十天，一个月三贴一疗程，轻轻松松解除您的病痛！
自我检查是否患上网球肘的动作可以概括为：能提不能端。如果您提拎重物没有感觉，无法完成端盘子、倒水、扫地等屈臂动作，说明您离网球肘很近了。日常活动中，剁排骨、织毛衣、十字绣等半屈肘姿势容易诱发网球肘的发生.王氏冷敷贴建议前臂肌肉力量不好的中老年人应尽量避免。另外，在进行羽毛球、网球等上肢运动前要做好充分的热身。
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