“骨刺”也叫“骨质增生”，是关节退化的典型表现，因为在影像学中它的外形像“刺”一样，所以常被人们通俗的叫做“骨刺”。骨刺可以发生于人体全身骨骼的很多地方，其中最常见于脊椎及关节周围，脊柱最多见于椎体边缘及小关节周围。
骨刺的产生骨刺的产生是人体骨骼系统生理性退变过程中，骨骼系统受到反复的外力刺激而产生的一种增生性反应。正常关节表面有一层软骨膜用以保护其下的骨组织不被磨损，破坏。当关节软骨经磨损、退变后，失去了对骨的保护作用，引起软骨下骨在各种力的刺激下，反应性地产生骨质的增生，即在X线片中所见的骨刺。
骨刺的防治骨刺严格来讲不是病，只是在骨关节病发展过程中出现一个病理表现，或者疾病中的一个现象。骨刺并不一定会引起症状，大部分的疼痛，并不是骨刺直接引起的。没有症状的骨刺并不需要治疗。
骨刺是关节退变软骨破坏或骨质疏松等引起的反应，治疗骨刺首先要防止关节软骨的破坏，同时修复和重建已被破坏的软骨基质。
避免长期剧烈运动。
适当锻炼，加强关节周围肌肉的锻炼，
控制体重，减轻关节的压力。
注意关节保暖。
关节疼痛时，医院就诊，在医生指导下进行治疗和锻炼。
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