网球肘护理
委中穴一穴能调很多病,放血可治恶疮顽

委中穴“一穴能调很多病”委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起健康的脊梁。腰部和背部的绝大多数疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等,问题都出在膀胱经上,都是由于膀胱经气血不通。足【详细】

骨关节炎是咋回事大庆利民医院告诉您

医院平台账号daqingliminyiyuan?医院,您的健康好帮手!?骨关节俗称老年人关节炎,很多医生也会说骨刺啊,增生啊,退化啊,积液啊。都是这一疾病的某一表现。几乎每个老人,尤其是老年女性都会患这一疾病。如果你身边有老人,仔细看看。一、膝关节和髋关节经过多年的负重是会被磨损的。关节的表面都覆盖【详细】

赶走高血压糖尿病关节炎的简单按摩方法

赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。赶【详细】

3个自我按摩治疗耳鸣的方法

自我按摩治疗耳鸣法1、捏耳法首先擦耳廓、摩耳轮、揉耳垂,将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前轻轻推擦,反复做24次,以两耳出现热感为好。用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下,致耳廓发热。以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然【详细】

骨病知识网球肘的治疗和康复

  医院里治疗网球肘的方法除了服用止痛药物就是封闭、按摩、手术等。这些方法都不十分好,因为这些方法都有些急功近利、违背自然。   封闭通常是用麻药针打到疼痛的部位,其基本理论是打断疼痛的恶性循环链。有的医师还会在麻药里加激素,来减轻炎症的疼痛。这种方法对于针尖大小范围的疼痛有效。范围稍大一点就无效【详细】

类风湿关节炎饮食禁忌

  治疗风湿病需要合理的饮食来搭配,但是很多人在食疗的方法上总出现一些差错,导致病情越来越严重,要想早点远离这个疾病,风湿病人就要从我们身边做起,调整生活心态,那么,类风湿关节炎饮食禁忌有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧。1饮食要合理全面   风湿性关节炎患者的日常饮食要搭配得合理全面,不要忌口【详细】

耳鸣太痛苦,针灸有良效

最近几个月治疗了二十多例耳鸣耳聋病人,男女都有。女性发病率高于男性,年龄相仿,都在四十岁上下,几乎都是暴发性单侧耳鸣耳聋,或一侧重或一侧轻。耳鸣耳聋病例这不,今天上午我的同事打电话来说,她姐姐患耳鸣耳聋住院治疗两周了,输液、高压氧舱症状无改善,让我想办法用针灸治疗。“一定用最佳治疗方案让我姐姐见效啊【详细】

中医治疗风湿关节炎经验

类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性、全身性、自身免疫性疾病,属中医学骨痹、顽痹、尪痹、历节风等范畴。本病不同于一般的风寒湿痹,病变首先发生在关节滑膜,然后侵及关节软骨、韧带、肌腱以及全身结缔组织。在病变的骨骱经筋产生瘀血、痰湿胶结在一起,难解难去,受累关节出现红、肿、热、痛,四肢小关节特别是掌【详细】

老中医100条馈赠不阅读不转发就是亏损

医的临终馈赠,太棒了!共条,条条哲理性都很强,一定要反复多读,提高对健康的正确认识!1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第二天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的【详细】

关于针刀术前术后的九大知识针刀医师必

针刀姐说:关于针刀术前术后的九大知识!针刀名医谈针刀--陈贵斌关于针刀术前术后的九大知识!(针刀医师必看)一、关于针刀适应症是否严格掌握针刀适应症,是治疗效果好坏的关键所在。什么是针刀适应症?即只要是急慢性劳损,或其他原因导致的软组织(主要是骨骼肌和关节韧带)损伤,在急性期(包括慢性损伤的急性发作,【详细】

针灸减肥健康效果佳

现在老百姓的生活越来越好,很多人得上了“肥胖症”,因此减肥成了当下很时髦的一个话题。那么,怎样能有效减轻体重?如何为肥胖“踩刹车”?眼下针对肥胖病的控制方法有很多,比如吃减肥药、节食、运动疗法等,这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药,是以腹泻利尿的形式进行减肥,此方式虽减轻体重速度很快【详细】

引起关节炎的原因有哪些

免疫及生物治疗,此类治疗是针对关节炎发病及导致病变进展的主要环节,如针对细胞因子的靶分子治疗、血浆置换、免疫净化、免疫重建、间充质干细胞移植等。引起关节炎的原因有哪些?1、肥胖:肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变,导致关节的生物力学都有所改变。2、关节劳损:研究表明,无电梯楼房居民膝【详细】

膝踝腕等关节损伤,如何自愈一个运动

杨渝平,医院运动医学科副主任医师,擅长跟腱相关疾病,肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗,半月板损伤,前交叉韧带损伤。发表科普文章:篇网上帮助患者:位获得患者投票:票获患者感谢信:封原文标题:要相信自己的身体,减少对药物的依赖在门诊给患者看病时,逐渐“被”产生一种强烈的认识:在大多数患者的意识中,疾【详细】

导致继发性骨性关节炎的原因

导致继发性骨性关节炎的原因,关节炎我们并不陌生,属于常见病,多见于中老年体力劳动者,主要症状是患处疼痛、红肿、发热,严重危害患者正常生活,下面看下导致继发性骨性关节炎的原因:导致继发性骨性关节炎的原因继发性骨性关节炎指已知有局部病因基础上引起的软骨退变而发生的骨性关节炎,属病理性的。常见的因素如下。【详细】

骨关节炎的治疗与联合用药方案

疾病简析骨关节炎是一种慢性、非炎症性关节疾病,常见于年龄较大者和关节部有创伤史者。以关节疼痛、变形和活动受限为特点,以关节面及其边缘的软骨变性以及新骨形成为主要特征,患病率随年龄、体重、过度应用的增长而增高,研究显示,服用雌激素的妇女比不服用者的发生率小;此外,还受先天性结构异常和缺陷等遗传因素影响【详细】

千万小看关节炎,否则后果不堪设想

关节炎是非常常见的一种疾病,在我国,有超过1/10的人患有关节炎,却只有15%的人去看医生,在看医生的人群中,很多人的关节炎都很严重了。许多人认为关节炎只是小病,忍忍就过去了,这是一个很错误的想法,关节炎不治疗,严重者将会致残,必须及时治疗和预防。怎样才能更好的保护关节1、从饮食上。要补充钙质,钙是【详细】

腕部训练操,练走网球肘

对于已经患有网球肘的人来说,适当的腕部训练可以增加桡侧伸腕肌的肌肉力量,增强其抵抗外界过劳损伤的能力。首先,我们准备一个装满水的矿泉水瓶来当做道具。第一个动作:伸直胳膊,手掌向下拿矿泉水瓶,然后向上台手腕,2-3秒一次,慢一点做这个动作,直到胳膊感觉累时算一组,休息30-60秒,接着做第二组,重复3【详细】

谢霆锋quot半裸quot照吓哭

互动“新闻60分·有奖互动话题”来啦~急切想看互动话题的粉丝,请直接拉至文末谢霆锋昨天在微博上刷屏了。不是他和王菲的恋情进展,而是因为他得了“手筋膜炎”。谢霆锋在社交网站上晒出了他日前刮痧的照片,手臂、胸膛满布红色刮痕,身体状况令人担忧。有关他的病情,经纪人霍汶希透露是手筋膜发炎。谢霆锋主持一档美食【详细】

重庆大妈腰椎间盘突出,为啥求治平南同

杨大妈就诊经历患上骨科疾病是不幸的,它给患者在生活及工作上会带来极大的困扰,然而更不幸医院进行治疗而使病情反复且恶化。杨大妈就有过这样的经历,一年前她突然反复腰痛伴右下肢放射性麻痛半年。多年来在重庆多地求医一直未能治愈。不过,不幸中万幸的是她却在一次陪亲人来广西探亲的偶然机遇中,来医院治疗,最终成功【详细】

玩手机玩出网球肘几招改善肘部酸痛

随着电子产品的推陈出新,人们的生活从一个“屏幕”不断切换到另一个“屏幕”,由“手指族”所衍生出来的各种健康问题更是五花八门——近视、干眼症、颈椎病等等,还有“网球肘”。“网球肘”?是的,你没听错。虽说玩手机不是打网球,但“手指族”跟“网球肘”还是有些许联系的。什么是“网球肘”?“网球肘”,医学名称为【详细】

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