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什么是膝关节退行性关节病？
在医学上，膝关节退行性关节病还可称为膝关节病或膝关节骨性关节炎。民间对此病的称呼如称“老寒腿”、“膝关节骨质增生”等。我们可以从以下2个方面认识这个疾病：①“老化”：与年龄有关，多发生于中老年人群；②“劳损”：膝关节在运动或劳作过程中，关节软骨磨损，不能及时修复，积劳成疾。简单来讲就是膝关节软骨磨损所导致关节肿痛、骨质增生的骨关节疾病。
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哪些人容易罹患？
首先是中老年人群，55-65岁的人群发病率可达40%；其次是肥胖体重超重人群；还有孕产妇、更年期女性和特殊职业者，例如运动员是同龄人发病率的3倍。还可继发于膝关节感染治愈后；膝关节骨折创伤后以及发育性膝关节外翻和膝关节内翻畸形。
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膝关节退行性关节病有哪些特点？
膝关节退行性关节病从发病进展到严重阶段，大部分经历10余年过程，早期初次发作后缓解数月或数年，休息后可缓解；继而随劳作或运动，长距离行走，爬山而反复诱发，发作频率加快，发作间隔时间缩短，直至关节疼痛难以缓解，严重影响日常生活和工作。
天气转凉，膝关节受凉；长距离跋涉如外出旅游爬山等容易诱发，严重的可以出现关节肿胀疼痛，膝关节活动受限。所以注意膝关节保暖，避免受风寒刺激；不要进行爬山等运动可以减少发作频率，延缓关节损害。
早期发作疼痛进行x片影像检查难以发现异常，不等于膝关节没有问题，只是膝关节软骨损害较轻，需要做核磁共振检查才能发现。
中后期转变，出现关节间隙逐渐变窄，直至关节间隙消失，表明关节软骨破坏加剧；关节周围骨质骨赘增生出现，骨赘刺激关节韧带导致活动后疼痛加剧，屈伸功能受限明显。
膝关节有三个关节间室，如同有三间房子：称为髌股关节间室，胫股内侧间室和外侧间室。初期发病，多在一个间室或以一个间室疼痛症状为主。关节退变发生在髌股间室，常常会出现膝关节前方疼痛，下蹲上下楼梯出现疼痛；发生在内侧间室，表现在膝关节内侧疼痛明显；发生在外侧间室，表现膝关节外侧疼痛为主。
退行性骨关节炎好发年龄在45岁以上，通常与年龄、体重、性别、职业等相关。其中女性患者比男性多约一倍左右，与绝经妇女激素改变导致骨质疏松较男性明显有关。
随年龄增长，人体合成胶原蛋白能力下降，胶原蛋白的缺乏会使蛋白多糖与胶原蛋白的网状结构变稀疏，甚至发生断裂，造成蛋白多糖的流失使关节结构遭到破坏。
关节软骨变薄、破损使骨与骨之间丧失了保护，发生直接磨擦，致使关节部位僵硬、疼痛、肿胀，就形成“退行性关节炎”。
减缓退行性关节炎的发生，要谨记这8个字：预防为主，结合用药。
01预防肥胖02适当运动03均衡饮食04谨慎补钙预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇