膝关节周围疼痛，尤其是爱运动的年轻朋友，不要再被你以为的半月板撕裂，吓坏了，您还在把这个位置疼痛，当成半月板损伤吗?经常会有很多朋友会告诉我，因为膝关节的慢性的疼痛，怀疑自己得了半月板损伤，就会变得很紧张，甚至有一些有焦虑症，抑郁症都出来了，在这里告诉大家，如果这个位置你是长期的疼痛的话，绝对不是半月板损伤，如果你的压痛点，是在胫骨结节的内侧，骨头上面的一个疼痛，那基本上就是考虑鹅足的肌腱炎，半月板是在我画的虚线的位置，在疼痛的上面，这个位置我们叫鹅足，那这种情况，一般来讲叫鹅足的肌腱炎，这个位置是没有半月板的，鹅足肌腱炎的原因，通常还是因为你的运动强度过大，这个部位受到，这三根肌腱的反复的牵拉之后，会形成一种慢性的无菌性的炎症，跟网球肘的原理，是比较类似的，您要做的就是充分的休息，让这个地方的炎症，慢慢的消退，可以辅助用一些外用的药物，总之这个位置的疼痛，他不是半月板损伤而且也不需要手术，所以朋友们，如果你是这种情况的话，真的是放轻松，不要太紧张，虽然他好的比较慢，需要几个月慢慢的治愈，但是他对你以后的生活和运动，是没有什么影响的，您有膝盖疼痛的困扰吗？在下方评论区说出来。
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