《健康先生学堂》第九十六课——中医治疗网球肘
——本能论的小学生
肘劳是以肘关节疼痛和关节功能障碍为主的疾病，通常俗称为“网球肘”。属于中医“伤筋”、“痹证”范畴，相当于西医学中的肱骨外上髁炎(或“肱骨外上髁炎综合征”)。
这是一种常见的慢性肘部损伤，通常由前臂旋转用力不当引起。这在从事旋转前臂、弯曲和伸展肘关节的劳动者中更常见，如网球运动员、打字员、木匠、矿工等。中年人的发病率较高，男女之比是3:1，右侧多于左侧。
一、病因
中医认为长期从事旋肘、伸腕等剧烈活动，以致筋伤血瘀，可导致筋脉损伤、气血阻滞不畅，引起疼痛。
二、临床表现
发病缓慢，疼痛逐渐出现在肘关节外侧，握力弱。紧握拳头和旋转前臂时，疼痛加剧，如拧毛巾。在严重的情况下，疼痛会扩散到前臂或肩臂。肘关节活动正常，局部发红不明显。在肘关节外侧、肱桡关节或桡骨头前缘等处可发现有敏感的压痛点。
三、中医治疗方法
1、基本治疗
（1）治疗方法：舒筋活血、通络止痛
（2）处方：川乌10g、羌活10g、威灵仙15g、红花、姜黄、白芍、苏木各6g;研细末备用。
（3）治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外敷压痛点，用医用胶布固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈。
（4）注意事项：治疗期间避免工作或过多的去做屈伸动作，尽量休息。
2、辅助治疗
（1）治疗方法：疏筋活血、通络止痛，针灸并用，泻法。
（2）处方：以肘关节局部手阳明经腧穴为主。 曲池、肘髎、手三里、手五里、阿是穴
（3）操作：手阳明经穴按常规针刺；阿是穴可作多向透刺或多针齐刺，留针20～30分钟；并可同时施灸，也可在痛点拔一小火罐。
四、其他疗法
（1）艾灸：取肘部阿是穴（痛点）。用米粒大小艾柱置于肘部痛点上，至病人有温热感，每日3～5次。艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织，使血液循环加快，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。
（2）火针：取阿是穴(可接受1~2个痛点)。常规消毒后，将火针放在酒精灯上烧红，并迅速点刺。如仍有疼痛，3~5天后再治疗1次。
（3）刺络拔罐：首先用皮肤针局部刺透皮肤，直到局部皮肤渗血，然后用小火罐拔出约5分钟，使其有少量出血。
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