正骨可以分为刚性正骨和柔性正骨。到底什么区别呢？
那么什么是刚性正骨啊？刚性正骨是在没有对关节周围肌肉韧带充分放松的情况下，利用一定的推拿技巧，直接对错位关节进行闪动复位。从而达到消除症状的目的。
这种手法对技师的技术要求非常高。
第一触诊要非常准确，这要求手指感觉非常灵敏。这样才能定位准确。
第二对关节解剖非常精通，尤其是关节的生理活动范围。
第三是力量掌控非常精准。这要求对客户的体质，和关节耐受力判断准确。力量用力小，达不到复位要求，就无法复位，力量过大，超过生理承受限度，就会造成关节韧带和软骨损伤。幅度超过生理范围就会造成严重损伤，甚至危及生命。
古代人运动量大，体力劳动多，代谢旺盛，骨头致密，因此采用快速正骨方法，效果显著，风险小。而现代人，运动量极少，长时间久坐，能量摄入高，代谢障碍的多，骨质疏松较多，韧带弹性差。
因此刚性正骨的风险也大多了。比如：
1、容易造成关节突关节骨折。
2、用力过度会造成韧带拉伤。
3、容易造成关节软骨挫伤。
4、正骨后需要静养一段时间，不能动。
5、正骨复位后，相关韧带张力如果没有解除，还会继续牵拉关节，造成错位，单次效果往往不持久，需要重复多次。
那么什么是柔性正骨呢？
柔性正骨的特点有两种：
1、针对牵拉关节过度紧张的肌肉韧带充分放松。
2、调整身体整体平衡，因为很多时候，关节错位是对躯体歪斜而做出的代偿。比如骨盆倾斜会造成腰椎的错位，肩膀倾斜会造成颈椎的错位。就像一座大厦只有地基平稳，大厦才能稳固，如果大厦建立在坡地上，上面必须倾斜才不会倒下。
3、在调整平衡和彻底放松后，采用一定的技巧，对关节进行小幅度摇动复位。避免伤害软骨，韧带和肌腱。
柔性正骨相对于刚性正骨来说既有优点，也有不足。
优点是绝对安全，不会对韧带、肌肉、关节软骨、神经纤维造成损伤。也不会造成骨折，关节复位后立刻感觉到轻松，效果持久。
缺点是充分放松需要较多的时间。
在浮躁的急功近利的社会风气下，太多人都是追求短时间，高收益，因此刚性正骨大行其道。很多人都想几分钟把钱赚到手。
而柔性正骨，却需要消耗很长的时间。因为很多人缺乏运动，坐姿不正，造成肌纤维钙化，肌筋膜粘连，这种钙化和粘连往往都是几年，甚至几十年逐渐形成的，他们对关节的牵拉力就像生长几十年的树根一样坚固，很难用几分钟，几十分钟完全松解透，需要足够的耐心才能彻底松解，通过不断的松解，不断的摇动。关节复位了，肌肉韧带供血充足了，柔韧性提高了。人也恢复年轻了，这是刚性正骨所不具备的。
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