很多人的印象中，一般提到“炎症”，脑海里总浮现出细菌的样子；但临床骨科上有一些炎症，却是无菌的，比如：肩周炎、膝关节炎、网球肘等。很多人对他们比较陌生，但只要听说过它们名字的人，提起来都觉得身体的某个部位在疼。
像肩周炎、膝关节炎、网球肘它们这些无菌炎症，有许多相似之处：
①位置很相似，都发生在关节处。像肩周炎发生在肩关节、膝关节炎发生在膝关节、网球肘发生在肘关节。
②发病时都疼。肩周炎是肩膀疼、膝关节炎是膝盖疼、网球肘是胳膊肘疼。
③表现症状为僵硬、活动受限。肩周炎除肩膀疼之外，还有肩膀僵硬、不能扭动、胳膊不能上举；膝关节炎表现为膝盖僵硬、下蹲困难；网球肘表现为肘关节活动受限、僵硬、不能摆动。
④患者都有不同程度的劳动损伤。患者多从事体力劳动、家务劳动，像家庭妇女、农民、搬运工、理发师、建筑工、快递员等患病人群较多。
肩周炎、膝关节炎、网球肘的炎症虽然是无菌的，但是它们造成的疼痛却是真的，这些无菌性炎症病症到底该怎么治疗呢？
有些缺乏医学常识的肩周炎、膝关节炎、网球肘患者在出现疼痛时，喜欢口服止疼药，特别是一些中老年人。虽暂时的缓解疼痛，但止痛药是把双刃剑，对肠胃的损伤是无法估量的，这也是为什么许多中老年人有心血管病、肠胃病等的主要原因。
正规的治疗肩周炎、膝关节炎、网球肘的方法有外敷法、按摩法、食疗法、手术。按摩和食疗都只能作为辅助手段，不能作为主要治疗方式。
手术对关节的损伤是不可逆的，虽然现在技术进步实现了微创手术，但是关节、筋络、神经根的损伤却是被严重破坏了的，且术后的并发症也是因人而异，轻者影响正常机能，重者引发其他合并症。
所以，许多肩周炎、膝关节炎、网球肘患者出现症状的时候，负责任的骨科医生会建议先使用外敷方法，都不会建议盲目手术。
外用无敌膏中医外敷方法是把透骨草、雪上一枝嵩等57种药材，祛风除邪、行气活血的中草药熬制成膏贴，贴敷到肩关节、肘关节、膝关节处，药效透过皮肤，进入体内循环，由内而为，缓解疼痛，舒化筋络，按周期调理，即可恢复身体自有机能，达到治愈的目的。
治疗肩周炎、膝关节炎、网球肘的过程，其实就是患者和中草药之间的互动，是炎症和药效以及身体自有机能之间的较量，敌退我进，炎症逐渐被消耗消灭，正常机能不断提升的过程。
“无菌”炎症不可怕，可怕的是人的心魔。
据大量数据表明，“无菌”炎症是可以治愈的，但为什么依然有许多肩周炎、膝关节炎、网球肘患者不断的反复发作呢，不是因为他们不愿意治疗，而是不愿意坚持治疗。只有坚持，才是战胜“无菌”炎症的武器。
如果条件许可，可以抽时间，哪怕每天3分钟5分钟呢，做一些锻炼。不能对抗性太强的，要做有氧性的，比如：太极、瑜伽，如果实在条件不允许，那就尽可能多休息，多吃一些含钙质、蛋白质的食物、蔬菜、水果等，补充足够的营养。
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