张瑛湖北省中医院针灸科主任、主任医师,兼任中国针灸学会针药并用委员会委员,曾先后两次派往阿尔及利亚执行4年的援外医疗任务;2004年元月曾受到国家领导人胡锦涛主席的亲切接见;2009年被凤凰卫视评为“2008年影响世界华人”的代表
三是有效地使用弹力绷带和护肘,对慢性网球肘的伤情扩展有一定的限制擅用传统的方法如针灸、中药、耳贴、推拿诊治一些常见病、多发病,如脑血管病、面瘫、三叉神经痛、颈腰椎病、腰椎病、坐骨神经痛、膝关节病、咳嗽、哮喘、月经不调、痛经、减肥、丰胸、小儿遗尿、青春痘、胃下垂、戒烟等
门诊时间:每周一、周日全天(花园山院区)
三是中老年人此类人群因肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,故致发网球肘的几率也较高
一网球肘什么症状是从事网球、羽毛球、棒球等运动的运动员常见此症,因网球运动员须反复挥拍,极易导致肘关节附近肌肉肌腱撕裂,从而导致发病
可做1～2次封闭治疗
采写/通讯员邵金凤 潘文 陈云飞
一是平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习
防治网球肘须要护理
受访专家/湖北省中医院针灸科主任张瑛
四是如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适
专家简介
中医学认为,劳累汗出、营卫不固、寒湿侵袭肘部经络,使气血阻滞不畅;另外长期从事旋前、伸腕等剧烈活动,使经脉损伤、淤血内停,从而导致肘部经气不通,不通则痛
三类人群易患网球肘
对网球肘这类软组织网球肘 检查损伤后出现的无菌性炎症,医生常常选用封闭疗法,也就是打“封闭针”但很多病人一听说打“封闭针”就拒绝,以为此针只能暂时减轻症状,不能从根本上治病还怕打了后产生“依赖性”,且担心副作用大
所谓封闭疗法,通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域其中强的松龙属于激素类,治疗选用激素是利用其抗炎作用,缓解疼痛病症其中的普鲁卡因是一种局部麻醉药,拔牙、做小手术时局部麻醉就是用的它,可以缓解疼痛,增强治疗效果这类激素只有在长期、大剂量、反复应用后才可能产生习惯性及依赖性,而罹患网球肘一般根据病情只做一次或两次封闭疗法,因此不会存在依赖性
二是每次活动后,要重视放松练习最好是按摩手中药治疗网球肘臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉与收缩的协调性,防止网球肘的产生
少数人若进行封闭注射后效果欠佳,可配合针灸治疗,如围刺或者排刺加灸、温针灸、小针刀、拔火罐、远红外线局部照射,以温通经脉,促进局部气血循环,调节体内气血平衡,达到“通则不痛”,还可以进行药物敷贴,以活血化瘀,消炎镇痛另外治疗期间应注意避免负重,注重保暖
长江商报消息 网球肘是以肘部疼痛、压痛、不能持重为主症的疾病,相当于西医学的肱骨外上髁炎,据湖北省中医院针灸科主任张瑛介绍,目前到该科就诊的网球肘患者很常见她表示——
二是家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群此类人群由于经常使用肘部劳作,使附着在肘关节部位的一些网球肘经络肌腱和软组织发生部位分纤维撕裂,从而致病
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