做饭做出网球肘小心网球肘并非运动员专利

提起中国著名的网球运动员李娜,可谓无人不知无人不晓,但是提到网球肘可能知道的人就不多了,网球肘被西医称作“肱骨外上髁炎”,中医称为“伤筋”、“筋痹”,是网球运动员的“职业病”,所以被命名为网球肘,李娜就常年被网球肘所困扰。大部分患者出现肘关节外侧酸痛,尤其在旋转、伸、提、拉、端、推等动作时疼痛更为剧烈,如提热水瓶、拧毛巾,甚至扫地时均感到疼痛乏力,严重者可沿伸腕肌向下放射,但休息时一般无症状。不过,网球肘并非网球运动员的专利,羽毛球、乒乓球等手部运动都可能导致网球肘,家庭主妇、洗衣工和爱搓麻将的“麻友”更是网球肘的主力军。

炒菜炒出了网球肘

最近膏药章膏药铺就接待了一位患有网球肘的顾客,致病原因就是因为做饭!刘小姐今年30岁,跟其她女孩不一样,她酷爱美食,不仅喜欢吃还煮得一手好菜,不仅菜做的好吃,炒菜也特别有范,酷爱颠锅。近日她的闺蜜们举行聚会,她自告奋勇要给大家做一顿好菜,从准备到打扫战场,刘小姐一人搞定,酒足饭饱之后,她发现手臂一弯曲就觉得酸痛,不仅炒菜端盘子会痛甚至连拧毛巾都痛,原本以为休息一下,就好了,结果发现越来越痛,就来到膏药章膏药铺,检查之后才发现是得了“网球肘”。

刘小姐很纳闷,不打网球,怎么会得“网球肘”?膏药章的王老师告诉她:网球肘是因网球运动员易患此病而得名,家庭主妇、砖瓦丁、木工等长期反复用力做肘部活动者,也是易发人群,如果不及时治疗,会导致附着在肘关节部位的肌腱和其他软组织发生撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎症,所以要及时治疗,在症状初期,禁止做肘部负重与刺激手臂的任何活动,劳则休,损则调,再配合膏药章膏药铺的理疗就会恢复了。

是否患上“网球肘”端起一杯咖啡就知道

膏药章膏药铺提醒大家,如果肘关节出现疼痛或不适,但没有明确的痛点,要注意休息,避免引起疼痛的活动,并及时就医。王老师给出了一个简单的自测方法:即端起一满杯咖啡时,如果肘部外侧有不适或疼痛的话,有可能是“网球肘”在作怪。   

治疗“网球肘”,膏药更有效

网球肘属于无菌性炎症,常言道“名医不治嗽,治嗽名声臭”,网球肘就属于骨病中的“咳嗽”,不是什么大问题,但是却不好治,通过西医方式很难治疗,因为打针吃消炎药等常用治疗方式是没有办法消除无菌性炎症的。所以网球肘的治疗可以选择传统中医内病外治的膏药,安全有效无副作用是理想的治疗办法。膏药是中药外用的一种,将膏药贴于经络,经透皮吸收,刺激神经末梢,经过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎的作用。同时,药物穿通皮肤及粘膜后,经过血管或淋巴管进入人体循环,可产生全身性药物作用,达到治疗疾病的目的。网球肘是慢性病,一般需要3个疗程。









































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