一个穴位,打开祛除湿气的开关

"湿"从小满开始,贯穿于整个夏季,这段时间雨水可能会特别大,热夹带着湿邪,已经悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内了。会被湿气折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。

祛湿气最有效的方法,按压承山穴

承山穴是小腿外侧的一个穴位,把脚尖勾起,会摸到小腿肚上有一个窝,那里就是承山穴的位置。承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,是人体阳气最盛的经络的枢纽,按压它能通过刺激膀胱经的阳气来排除人体湿气。

要知道身体这么多的穴位,承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三甲的哦。祛除湿气的效果堪比薏米红豆粥。

没事就按压按压承山穴,不但可以祛湿,也是检测身体这段时间是否有湿的一个方法。有些姑娘不知道如何判断体内是否有湿气,也不会看舌苔,就可以用力压一压自己的承山穴,加







































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