天气开始凉快,无论是去岩馆还是去室外攀爬都是好时节,可惜爬得越多身体的毛病也多起来,而手肘伤害跟手指伤害就是攀岩者最容易遇上的倒霉事.或是您持拍手抬起与地面平行，然后伸直，紧握拳头发力，手肘有一点非常疼痛，那恭喜你,你可能是网球肘了。
不过当您遇到这种情况后不用着急，上周星期六甑老师针对网球肘、高尔夫球肘两种疼痛病的治疗进行了详解！想知道甑老师说了什么治疗方法吗？随杏林君一起来了解了解吧！
甑老师：扎针一定要找反应点才能起到立竿见影的效果正式开课之前，我们的裴妍老师耐心给大家调试设备以防出现听不见声音看不到画面的情况，以免影响我们学员们听课的心情及质量。
而我们的甑老师为了让学员们有一个更好的听课环境，特买了一台新电脑为大家讲课。因新电脑水土不服的缘故吧，在讲课的途中出现了掉线的小插曲。老师为不浪费学员们的时间，及时解决了这一小插曲。学员们对老师们踏实认真的样子，表示满满的佩服，纷纷献出了自己鲜花！杏林君在这为我们的老师点赞哦！
课程开始后，甑老师通过课前提为学员解说了治疗的错误操作，并指出了扎针技巧一定要找到反应点才能起到立竿见影效果的观点。随后甑老师为大家详细介绍了网球肘及高尔夫球肘的治疗方法！
掌握这些小技巧，网球肘、高尔夫球肘不再是问题!网球肘的灵枢针灸治疗方法：●直刺三间，以得气为度；
●直刺痛点对侧的等高点；
●痛点上下左右找筋结松解（掐住筋结刺激）。
●针型：0.25x25mm
三间穴，手阳明大肠经的常用穴位
微握拳，当第二掌骨小头后桡侧凹陷中。---《中国针灸学》
0.25x25mm的毫针。
直刺0.5~0.8寸。---《针灸学》
以症状缓解为度，一般为15至30分钟。
高尔夫球肘的灵枢针灸治疗方法：●直刺后溪，以得气为度；
●直刺痛点对侧等高点；
●在痛点上下找筋结松解（掐住筋结刺激）；
●针型：0.25x25mm
后溪穴，手太阳小肠经的输穴
微握拳，尺侧，第五掌指关节后缘，远侧掌横纹头赤白肉际。---《中国针灸学》
0.25x25mm的毫针。
直刺0.5~1寸。---《针灸学》
以症状缓解为度，一般为15至30分钟。
杏林君温馨提醒：在扎针的时候，一定要找反应点哦！
等高点的找寻：比如说右边肱骨外上髁发炎，在左边同样的肱骨外上髁位置上找对称的点，就是等高点的位置。
课堂学员案例在线解答在课堂的最后十几分钟，甑老师针对学员们疼痛问题在线解答治疗方案。有木有很激动呢？
别担心如果你也有疼痛问题需要甑老师给解决方案的，写好您的详细议案发给课程顾问老师或留言给杏林君，我们每次在课会选3-5个详细的议案在课堂内讲解，供大家学习。（赶快行动吧！）
议案内容包含以下几点（以便甑老师更详细了解症状）：
1、患者性别、年龄；
2、疼痛的主要症状（尽可能用通顺流畅的语言详细描述）及体格检查，如果不会描述症状，要把疼痛的位置指出来并拍照；
3、患者时长，疼痛病产生的病因（比如是否有摔伤，扭伤等病史、尽量描述清楚）；
4、疾病发展过程，患者何时曾接受过何种治疗，治疗时间，治疗后的效果；
5、（医者）目前采用何种方法治疗，治疗后效果及保养建议。
以上就是杏林居在前方为大家带来的课程报道！
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