秋季到了，很多人会开始担心自己的关节，尤其是膝盖。天气一寒，膝盖就痛，整个人都不好了。
膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，最容易老化，老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大，因此老年人到了秋季应特别注意保护膝关节。
人体的“天气预报”
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
进入秋季，天气渐渐转凉，这时，膝关节有毛病的人要十分当心了。膝关节骨性关节炎，表现为下肢及关节发凉、酸胀疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。
诶，我这膝盖啊，简直比天气预报还准，只要开始隐隐作痛，就是天气转凉或要下雨了。
关节部位有病变时，这个部位会对寒冷特别敏感。天气逐渐变冷，寒冷天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发，加剧关节疼痛。
这类人的膝盖要特别当心
一
中老年人
中老年为膝关节骨性关节炎的主要患病人群。
二
肥胖人群
肥胖人群体重超负荷，容易增加身体各关节的压力，加剧磨损，同时肥胖会引起体内脂质代谢、炎症代谢等异常活跃，加速膝骨关节炎。
三
年轻时是运动员、重体力劳动者、模特等
这类人群由于职业原因，膝关节磨损多、损伤大，因而更容易患病。
四
年轻时膝关节受过伤的人群
膝关节受伤会直接影响到软骨和关节结构的稳定，提早产生磨损，因而可能提前骨关节炎的发病时间。
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4、刺激软骨弹性组织的修复再造，预防软骨失去弹性.舒缓关节炎.控制滑膜分泌的平衡.避免关节枯萎。
5、舒缓关节炎.神经炎、韧带炎、肌腱炎、痛风等风湿症状。
6、加速软骨细胞的再生和修复。
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9、刺激软骨弹性组织的修复、再造预防软骨失去弹性。
10、缓解关节发炎、扩大、肿胀，关节萎缩。
11、预防软骨失去弹性，水份消失，变脆。
12、控制滑膜分泌液的平衡，避免关节枯萎。
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