“可算要回来了,回来给我看看我这胳膊肘,一直疼一直疼,本来不怎么疼了,前几天抱小外甥,又疼了!”临近放假,给母亲打电话,她在电话里跟我抱怨着。
母亲的胳膊肘一直不算好,前几年长期劳作一直保持一个上抬胳膊肘的姿势,胳膊肘慢慢开始疼起来。到医院去检查,医生说是肱骨外上髁炎,俗称“网球肘”。“网球肘”这个名词是从国外传进来的,因长期打网球的人容易患肱骨外上髁炎,因此而得名。
网球肘是过劳综合征的典型表现,网球肘疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。最常见的发病人群是上肢固定体位持续劳作或高强度运动的人,如运动员、健身爱好者、厨师、职业司机、家庭主妇、砖瓦工等。
本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。患者常感到持物无力,偶尔可因剧痛使持物掉落,静息后再活动或遇寒冷时疼痛会加重。
在西医上,对于网球肘的治疗除了传统的止痛方法(止痛药、止痛针等)和手术之外没有很好的方法可以有效缓解疼痛,更谈不上根治。母亲在就医后,也曾服用止疼药,减少体力劳动,疼痛有所缓解。但是再从事肘部活动,比如抱小孩,疼痛就会加剧。
回家后,我仔细检查母亲的肘部,发现在肘关节外侧压痛十分明显。据母亲描述,肘部不可弯曲提重物,疼痛难忍。看着母亲的胳膊肘,我很心疼,这都是多年为家庭付出操劳的结果。但是,我学了那么多穴位,哪一个能派上用场呢?冲阳?脑海中一闪而过。对,冲阳,李茂发老师的达摩手法一病一方里面有介绍网球肘的治疗,用的就是冲阳穴。
治疗网球肘,中医有正骨推拿手法也有针刺手法。因未常接触中医正骨手法,为保险起见,我采用了针刺手法。冲阳,足阳明胃经原穴,位于足背最高处,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,可触及足背动脉的搏动。取穴可沿着第2、3趾缝向上摸到最高点。在揣穴时,我发现母亲的足背部冲阳穴附近有明显的条索状结节,并且当我用指针按压此处时,母亲表情痛苦。
采用对侧取穴行针,左病治右,右病治左。母亲左肘疼痛,于是我便在右侧冲阳行针(注意避开血管),一边捻转行针一边让母亲活动胳膊肘。“哎,闺女,没有之前那么疼了呀!感觉好多了!”母亲活动着胳膊,面露喜色。稍一留针,出针后母亲再活动自己的胳膊,心情大好。
看着母亲脸上的笑容,我的心里也松了一口气。运用自己的所学,去解决身边人的痛苦,这就是现在我特别想做的吧!
在治疗过程中,对于冲阳穴治疗肘部疾病也有一些困惑,冲阳穴是胃经的原穴,胃经的循行并不经过上肢,为什么能够治疗上肢疾病呢?想一想经脉交接规律,足阳明胃经与手阳明大肠经在鼻翼旁交接,脉气相通,而手阳明大肠经“入肘外廉”,所以冲阳才可治肘部疾病。趁着考试完的热乎气,经络腧穴的知识又被巩固了一遍。
理论的学习与临床实践相结合,所学的理论去指导实践,实践又在不断地验证着真知,在此过程中可能会有困惑有失落,但也时时充满意料之外的喜悦。
网球肘自测小方法:
(1)旋臂屈腕试验:将肘关节伸直并手腕部屈曲,然后将前臂尽量向后向外旋转。如果肘部外侧疼痛加剧,说明已患上网球肘。
(2)将一侧肘关节弯曲90度,呈水平位平放于桌面,用另一只手的拇指去按压肘关节连接处最高点的骨头,如果有明显痛感,也可判断为患上网球肘。
今天是年正月十五
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