强冷空气赶来“跨年”！如何预防呼吸系统疾病等“冒头”？广州中医院三九天灸来帮您
天灸是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，依据“天人相应”的中医理论，将精选药物研成细末，用醋、酒、蛋清或姜汁等调成糊状，或将中药熬成膏剂，直接贴敷于穴位，通过腧穴经络影响所属脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到预防和治疗疾病的作用。
三九天自古被视为一年中最冷的时候。从冬至的次日算起，冬至为“一九天”的第一天，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”。此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，持续刺激穴位，具有温阳益气、健脾补肾、益肺散寒、祛风通络的作用。三九天灸作为传统天灸的一种，属于中医传统灸法中非火热灸，又名自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。
三九灸与炎夏的三伏灸，前者法于“秋冬养阴”，后者法于“春夏养阳”，三九灸可以加强和巩固三伏灸的疗效，夏养三伏、冬补三九，一阴一阳相互配合，舒经活络，调节脏腑，充分体现中医“治未病”思想，能够显著提高人体免疫力，其疗效相得益彰。
今年，突如其来的新冠肺炎疫情席卷神州大地。根据国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局办公室印发的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）》，该病属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气。新型冠状病毒肺炎，疫毒之气从口鼻而入，疫气相传，致使疫病流行。新型冠状病毒肺炎感染的邪气乃天地恶毒疫气，致病力强，传变极快，非六淫所能比拟，故增强人体正气以预防新冠肺炎的感染至关重要。而新冠肺炎患者初愈后，易出现气短、乏力、纳差等肺脾气虚证表现。此时患者邪去正虚，极有可能再感邪气，故应进行中医康复干预。天灸疗法通过不同治疗手段刺激穴位，激发经气，升举阳气，扶正祛邪，达到增强体质、提高免疫力以抵御疫毒的功效。我院开展天灸贴敷能扶正散寒、通经活络、升阳固脱、调护肺脾肾等，对尚未感受邪气的易感人群，对治愈后处于康复阶段的已感人群都是较好的中医防治方法。
广州中医院针灸科传承多位名老中医数十年的临床经验，在每年“三伏”、“三九”之时，选取经过临床反复实践并经过精心选取的道地药材，医院独特药物配方开展天灸贴药疗法治疗哮喘、过敏性鼻炎等顽疾，临床疗效显著。经过二十多年天灸疗法的临床实践及研究，广州中医院以中医理论“辨证论治”“因人制宜”“辨证贴药”为指导，通过对配方、剂型等改革创新，形成了岭南特色天灸疗法，并不断拓展天灸疗法疾病谱，不仅对传统的过敏性疾病如哮喘、鼻炎等疗效显著，而且对于常见的消化系统疾病如慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻等；痛证如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等，同样疗效显著。
★呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎，体虚容易感冒、新冠预防人群等；
★消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等；
★痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
以下时间为7:30-18:00（中午不休息）
二九灸：年12月30日（周三）
三九灸：年01月08日（周五）
加强灸：年01月17日（周日）
广州中医院门诊大楼一楼大厅。逾期者可于第二天（8:00-12:00；14:30-17:00）至门诊大楼五楼针灸科门诊补贴。
免挂号费，一楼大厅及五楼均设专人开治疗单，开治疗单交费后即可进行贴药。
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1.天灸药物多为辛香刺激的药物，通常成人贴敷2-4小时，小儿贴敷时间控制在2小时以内，贴药后皮肤潮红、微痒、灼热痛感、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。如感到灼热痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可涂万花油；若水泡溃破可涂安尔碘，结痂后待自然去痂，注意预防感染；若局部反应严重者，医院处理。治疗当天尽量不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。
2.着装：天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部。贴药时衣服穿着建议宽松、易暴露为佳，女士建议不穿连衣裙。
3.饮食：贴敷期间需注意忌口“发物”，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，避免生冷食物或者进食虾、蟹等。
4.医院现用疗效佳，若要求带走天灸药物回家给家人贴敷，建议一天内按要求贴敷。
编辑：杨艳
复核：郑小英、刘庆钧
责编：冯殷
审定：方宁
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