预防和治疗全身骨关节炎
氨糖的全称为D-氨基葡萄糖，主要是从蟹虾壳中萃取的，同时也是形成软骨细胞的重要营养素之一，是软骨基质和关节液的基本成分。随着年龄的增长，体内氨糖逐渐下降，导致软骨合成能力下降，不能有效保护关节面，使关节摩擦加剧，进而引发关节腔衰老病变，甚至会出现骨关节炎。
氨糖的功效
氨
糖
功
效
1、修复磨损关节软骨：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。
2、保护关节软骨：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
3、润滑关节软骨：氨糖可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
4、提高免疫力：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从预防骨关节炎的病发。
5、清除有害因子：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，抑制炎症反应发生。
6、改善骨质疏松：氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，提高骨密度，从而达到预防和改善骨质疏松的作用。
氨糖对各种骨关节炎的改善作用
骨
关
节
炎
1、氨糖针对退行性关节炎的作用
退行性膝关节炎，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致关节疼痛和出现关节弹响。
补充氨糖可修复和再生关节软骨，催生关节滑液，避免骨与骨之间产生硬性摩擦，从而改善关节的疼痛、僵直、弹响等症状。
2、氨糖治疗颈椎病的作用
颈椎病，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致椎管间隙变小，压迫神经和血管，进而导致头晕、头疼、上肢麻木等症状。
补充氨糖可修复软骨，补充关节滑液，从而恢复关节间隙，改善压迫神经和血管引起的不适症状，并减少骨与骨之间的摩擦，改善颈椎疼痛、僵硬等症状。
3、氨糖针对腰椎病的作用
腰椎病与颈椎病发病原因类似，都是软骨退化导致的椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管症状，以及失去软骨保护，骨与骨之间硬性摩擦导致的疼痛、僵硬等症状。
腰椎病与颈椎病原理一样，补充氨糖可以改善下肢麻木疼痛、腰疼僵硬等症状。
4、氨糖针对退行性手关节炎的作用
退行性手骨足骨关节炎，均有软骨退化引起的疼痛、僵硬、变形等症状。
补充氨糖可以修复和再生软骨，催生关节滑液，改善疼痛、僵硬等症。
5、氨糖针对滑膜炎的作用
滑膜炎、滑囊炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成游离体，不断摩擦和刺激滑膜引起的感染症状。
补充氨糖，可修复和再生关节软骨，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而改善滑膜炎。
6、氨糖针对半月板损伤的作用
半月板的损伤如果不及时治疗也会引起关节软骨的受损，引发骨性关节炎，出现膝关节肿胀疼痛、活动时咯嘣响等。
补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损。
7、氨糖针对骨折的作用
骨折时，周围的软组织（肌腱、韧带等）同时收到损伤，愈合时常常出现粘连，也会导致骨折愈合后出现麻木、肿胀等症状。
氨糖可以修复骨折遗留损伤，同时通过对骨折周围软组织的修复，使病变部位得到缓解有助缩短和缓解骨折后的疼痛感。
8、氨糖针对骨刺的作用
骨刺等同于骨质增生。是由于关节上下骨面失去软骨的保护作用后长出的小小突起物。
氨糖虽然不能消除骨刺，但是可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦，防止骨刺反复。因此建议骨刺患者在摘除骨刺后，补充氨糖修复受损软骨。
维生素K2骨质疏松的终结者
领钙入骨决定钙走向
维生素K2
维生素K2开辟变钙成骨的新天地
根据最新的研究成果，在医学界，血浆维生素K2含量已成为衡量骨形成，判定骨质疏松及骨健康的“金标准”。维生素K2通过细胞、分子和基因等多个水平的调节，控制着“钙成骨”这一关键环节，而且在显著促进骨形成的同时抑制骨吸收。维生素K2在强骨壮骨、维护骨健康的生理过程中，发挥着基础性、关键性的作用，是一种不可替代的人体必需维生素。
维生素K2有着将钙质“点石成金”的作用——能够把类似石头的钙盐转化成活生生的人体生物钙，即骨钙。维生素K2是肠道内有益菌产生的一种微量脂溶性维生素，在普通膳食中几乎不含有。在35岁以前，人体肠道能够产生充足的维生素K2维持骨骼的不断生长与发育，使骨量不断增加；而在此以后，肠道产生的维生素K2持续性下降，远不能达到维护骨健康最低每日微克的水平，使钙的成骨过程严重受阻，骨量不断流失（如下图）。积年累月的钙质“入不敷出”。从而导致骨质疏松及骨骼老化。
钙在体内代谢的过程
第一步
食物钙及钙剂进入人体后，被肠主动吸收形成肠钙
第二步
肠钙在活性维生素D3（可通过晒太阳由皮下脂肪的胆固醇转化而成，也可以补充D3制剂）的作用下，少量的钙被吸收入血形成血钙（绝大部分通过粪便排泄）
第三步
在维生素K2的作用下，骨钙素（又称钙结合蛋白）被激活，且到血液中“捕获”钙离子，并与其紧密结合，形成骨钙，将钙沉积到骨骼，变钙成骨。
骨钙素的成骨作用
人体摄入的钙从本质上讲，无论是无机钙（如普通的碳酸钙钙片），还是有机钙（如氨基酸螯合钙），都是没有生命活力的钙质。钙质只有与一种特殊蛋白质（又叫骨钙素或钙结合蛋白）结合在一起，才能沉积到骨骼，形成具有生命活力的钙。
所以，骨钙并不是单纯的钙质，而是一种与特殊蛋白质（又叫骨钙素或钙结合蛋白）相结合在一起的、具有生命活力的钙。骨钙能够被成骨细胞所识别和挽留，用来增加骨密度、强健骨骼。
维生素K2高效激活骨钙素
骨钙素是一种谷氨酸包含蛋白质，其中的谷氨酸成残基状态，无法与钙相结合。只有经过γ-羧基化后，才具有生物学效应即活性。而这种羧基化必须依赖于维生素K2的参与才能完成，故骨钙素又称为“维生素K2依赖性蛋白质”。
人的一生中骨骼处于不断的新陈代谢之中，破骨细胞与成骨细胞共同作用，形成一种动态平衡。破骨细胞不断分泌酸性物质和酶，吞噬骨钙、溶解骨胶原，在骨骼上“挖坑”形成陷窝；而成骨细胞不断分泌骨钙素和胶原蛋白，被K2激活的骨钙素与钙结合后形成骨钙，并被成骨细胞识别，把骨钙和胶原蛋白“填补”到骨骼陷窝中，实现骨的矿化和重建。
写在最后
维生素K2可以快速大幅度增加骨骼中骨量的净积累，在骨钙的生理代谢过程中始终发挥着“正能量”的作用。这在过去医学界面对骨质疏松治疗方法不多且十分无奈的时代，是无法企及的。因此，美国耶鲁大学专家约克·杰克毕高度评价维生素K2，将其称之为骨质疏松的“终结者”，一点也不为过。
End来源：康舒荟友
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