点击上方蓝字的“老王哥”可以订阅哦！一、常吃烤腰子能壮阳？反而会让肾更虚。专家指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。且动物所吃的饲料，喝的水如果被重金属如镉污染了，要么转移到骨骼里去，要么经过肾脏排泄，影响健康。二、上班族喝粥，多用深色食材办公室一族经常面【详细】

作者：李建王君实李建作者简介李建，关节软伤科轮值主任，多年来致力于脊柱关节疾病及软组织损伤疾病的预防和治疗，擅长颈椎病、腰椎管狭窄症、膝关节退行性关节炎、膝关节创伤性滑膜炎肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎、腕管综合征、胸口出口综合征的临床诊断及治疗。如今，颈椎病的发病已遍布各大人群，就连广大的青少年也加【详细】

网球肘肱骨外上髁炎的治疗肱骨外上髁炎，又称桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎，又可称为肱骨外上髁症候群。有人称为“网球肘”，认为本病多发生于网球运动员。实际上，本病多发生于经常作旋转前臂和伸屈肘、腕关节的劳动者。如家庭妇女、木工、砖瓦工、钳工、水电工等。桡侧伸腕肌位于前臂背面，起始于【详细】

网球肘的物理治疗腕伸肌离心性力量训练一、网球肘的治疗性运动上一篇“网球肘徒手治疗之Cyriax方法”的文章中有跟各位谈到，国外的学者在网球肘的病人的桡侧伸腕短肌肌腱组织的切片中分析发现肌腱存在退化性的改变（成纤维细胞增生、血管增生、新生血管增多、胶原紊乱），而且并无炎症细胞存在，所以目前大部份学者称【详细】

网球肘的治疗和康复训练高危人群：以30-50岁多发；男性多于女性；凡需反复用力活动腕部的职业和生活动作均可造成网球肘，如：网球、羽毛球、乒乓球运动员；厨师、家庭主妇、伏案工作着、体力工作者：清洁工人、钳工、流水线工人等。临床表现初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可【详细】

网球肘的治疗偏方这几种方法可以一试点击上方“好姿势”可以订阅哦！肱骨外上髁炎属中医学中伤筋、肘痛等范畴。认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而发为本病。那么，这种病症应该怎样治疗呢?网球肘的治疗偏方又有什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!网球肘其他治疗偏方1.休息及改变活动模【详细】

网球肘手法治疗网球肘医学术语叫肱骨外上髁炎，是伤科临床非常常见的一种疾病，此病是由于前臂长期旋前体位活动，前臂肌群反复牵拉肱骨外上髁致肱骨外上髁骨膜炎症所致。其疼痛多表现在肱桡肌进肘部，多以提物局部疼痛来诊，而检查多在肱骨外上髁处才有明显压痛点。以前我处理此类患者多用曲安奈德局部封闭治疗，一般注射一【详细】

网球肘怎么治疗1、针灸推拿针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.治疗周期较长.2、药物消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织有一定的害处.3、热疗只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和【详细】

谈谈网球肘的预防和康复治疗大家好，欢迎来到本周的HboX大讲堂，本周跟大家分享讨论的话题是网球肘，如果每天都在细心观看我的文章的话，会发现我每次在介绍有关肘关节动作的时候，都会说一句“注意肘关节不要超伸”这样一句话，为的就是防止大家在做动作的时候由于动作的不标准导致产生网球肘。网球肘的学名叫，肱骨外【详细】

网球肘的预防和治疗网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎引起的疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。网球肘的症状：主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿-胀，可摸-到骨质的增生隆-起，压痛明显。欲确【详细】

网球肘来势凶猛，如何预防网球肘什么是网球肘前臂伸肌肌腱在抓提东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘。1.网球肘病因包括①击网球时姿势不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫提杆或挥杆技术不正确等。②手臂某些活动过多，如网球、【详细】

疼痛基础网球肘的预防及治疗“网球肘”是描述肘关节周围的前臂伸肘肌群的过度使用而导致肘关节疼痛的专业术语。这个时候请不要再打球！网球肘是一种影响网球和羽毛球爱好者的损伤疾病。网球肘是因为肘关节周围的肌肉与肌腱被轻微的撕裂和拉伤所致。是附着在肱骨外上髁的前臂肌肉的止点的牵拉损伤。临床骨科大夫把这种疾病称【详细】

怎样预防网球肘 　　网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见病，给很多患者带来生活上的不便。因此，在日常生活中，大家一定要做好网球肘的预防措施，这样才能降低的发病率。那么，在日常生活中应该怎样预防网球肘（肱骨外上髁炎）的发生呢？ 　　一、运动前要热身，保护腕、肘关节。 　　二、注意工作和运动的姿势，勿长时间【详细】

马明仁膏药铺为您讲解过了保质期的食物超市优惠打折，多半是食物快过期。小编见此类活动通常会绕道而走，因为我的肠胃不允许我去冒险。但有不少人则表示：快过期就是没过期嘛，吃了没问题的。再说了，有些过期的食物吃了也没啥事，别大惊小怪的。小编是不会吃过期食品滴，但很好奇一个问题：过了保质期的食物能吃吗？“这瓶【详细】

讲到肾结石饮食，除了草酸你还应该知道这些点击上方蓝字的“老王哥”可以订阅哦！讲到肾结石饮食，除了草酸你还应该知道这些肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，发病率在5%以上，可由多种病因引起尿液中某些物质的浓度超过其溶解度而形成。肾结石患者通过控制饮食，一方面可以对疾病的治疗起辅助作用，另一方面可以预防结石【详细】

立秋养生与膏药今日8月7日“立秋”。又是今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”和“末伏”，公众在“咬秋”“啃秋”时要注意提防“秋老虎”发威。立秋并不意味着秋天到来。天文专家指出，因为“双中伏”的缘故，今年的“三伏天”共计40天，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26【详细】

点击上方蓝字的“老王哥”可以订阅哦！腰间盘突出—手术就不可能恢复正常?—医院骨科副主任，南湖院区骨科主任刘鹏为你解说“脊柱内镜技术”“脊柱微创技术”，近几年在神州大地上风起云涌，以铺天盖地之势进入了中国医生和患者的视野里。几乎所有医生都在谈论着、学习着……，所有病人都在追逐着……。仿佛微创脊柱内镜技【详细】

肱骨外上髁炎，俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作（如绞毛巾、扫地等）时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现，它是肘部疼痛的常见原因。检查检查时局部无红肿，关节功能不受限。肱骨外上髁有局限性压痛。仔细检查可发现敏感的压痛点。伸肌腱牵拉试验（mills征）：肘伸直，【详细】

张继科人称藏獒，许昕绰号大蟒，能让藏獒和大蟒都害怕的，那不得是蛟龙麒麟之类的神兽啊。其实不然，国球汇君下面说到的这两个字，足以让所有的专业运动员心里一颤，那就是：伤病！伤病是专业运动员的天敌。近来状态低迷的张继科，腰伤便是最直接的原因；苏州世乒赛肩伤发作的许昕，也在高强度的对抗中憾负队友方博。那对咱【详细】

如今，打开电视，各家电视台的保健栏目，像“健康一身轻”、“百科全书”等都吸引了众多观众群。在事业单位工作的李小姐每天都向身边的同事介绍如何养生、如何保健，中医养生书、保健小手册是包中必备。李小姐说，“现在的白领患有办公室综合征的很多，我经常看些关于中医保健养生的书和节目，回头儿就给大家讲讲，挺有效果【详细】