三八妇女节临近，我们关爱骨健康，更关心您。本期《医林正骨》栏目为大家分享一名年轻妈妈的就诊故事。
一天，一位年轻的女士走进了林主任的诊室。“主任，我的手臂痛了好一段时间了，这几天严重得连小孩都抱不了！”“情况反复有一个月多了，之前自己贴膏药，搽药油，虽然偶尔也有一些效果，但是抱小孩一会就开始痛了，每次发作越来越重。”这位林女士对林主任讲述道。手臂痛到抱不了娃，这位年轻妈妈的手究竟出了什么问题？抱娃抱出“妈妈手”
听完这位年轻妈妈的讲述后，林主任进行了详细的问诊和相关的体格检查，得知：（1）林女士体格比较瘦弱，既往没有受过伤，也没有进行过重体力劳动；
（2）现在主要是右手手肘一直到腕部都有明显的牵扯感和疼痛，活动会加剧，尤其抱小孩时候明显，现在提茶壶都痛；
（3）林女士育有一儿一女，大儿子两岁多，小女儿刚出生三个月，平日以自己带为主。由于两个孩子整天哭闹，于是林女士长期都需要抱着小孩。
了解到林女士情况后，主任用手为林女士的手臂患处做了进一步的检查，发现林女士右侧肘关节外侧的突起位置、下方的前臂伸肌行走部位、手腕部靠近大拇指根部的骨头凸起均有明显的按压疼痛，且整个伸肌肌群均呈现僵硬状态。肱骨外上髁体表定位
桡骨茎突体表定位
检查完手臂后，主任进一步检查了林女士颈椎情况，未发现异常。“放心，你这个情况，有两方面的问题，一是肱骨外上髁炎，即我们所俗称的‘网球肘’，但是不是因为打网球，而是由于抱小孩引起的；二是桡骨茎突炎，也是由于抱小孩，前臂长期用力得不到放松引起的。”“这两个问题都不严重，中医来看还是筋的问题，我帮你做些治疗，但是重点是回去以后你还要配合一些护养的方法，治疗完成后让我的助手教你。”林主任笑着对她说道。对付“妈妈手”，主任“有一手”
林主任带着团队助手，为患者进行治疗。（1）沿着前臂伸肌肌群走行处，行理筋手法，对僵硬的伸肌肌群整体进行放松；
（2）铍针针刺肱骨外上髁处、桡骨茎突处两处的痛点；
（3）中药通络止痛封包进行前臂伸肌局部的热敷。
治疗完后林女士当场觉得症状减轻。“感觉好多了！”
接下来，林主任又为林女士开了一周的“活血通络，理气强筋”的中药，交由林女士回家煎服；酸痛油（医院院内制剂）2支，回家涂擦手臂。林主任还叮嘱林女士3周内务必要减少抱小孩的时间和次数，让父母和丈夫轮流进行，使患处能得到充分的休息。同时，需要长期坚持进行练习推掌握拳法，强化前臂伸肌肌群的力量。现在林女士一直坚持锻炼，并且十分注意日常的防护休息，现在症状已基本消失。功法
推掌握拳法
（示意图仅供参考，具体内容
