近日，医院针灸推拿康复科门诊接诊了一位四十多岁的女性患者张某。张女士是位家庭主妇，据她讲也没觉得怎么劳累，只是最近时常感到手臂酸痛，特别是屈肘时会感到右肘关节外侧疼痛。疼痛断断续续，时轻时重，昨天买菜时拎了一点重东西，肘关节疼痛就加重了，连拧毛巾都变得十分困难。
安军明主任医师结合该患者的症状和体征，诊断张女士患了网球肘。张女士听后十分不解——自己压根不会打网球，连球拍都没有摸过，怎么会得网球肘？
安军明主任医师向张女士耐心解释：网球肘是俗称，它的学名叫肱骨外上髁炎。网球肘的好发人群为经常需要旋转前臂和伸屈肘关节的人，比如网球、羽毛球、兵乓球运动员，钳工，厨师和家庭妇女等。网球肘的典型症状为肘关节外侧疼痛或者压痛，在用力握拳、伸腕时加重，以致不能持重物；严重时拧毛巾、拧钥匙、扫地等细小的日常生活动作都会感到困难。
安军明主任医师采取针刺与推拿相结合的方法为张女士进行治疗。针刺以阿是穴围刺为主，并循经选取肘髎、手三里等穴位。推拿先采用一指禅点按曲池、手三里、尺泽、合谷等穴，再用按、揉法沿肱骨外髁向前臂推拿，起到舒筋活络、松解粘连的效果。经过三次治疗，张女士的症状明显减轻。
张女士担心地询问，网球肘还会不会复发？安军明主任医师告诉她，大部分网球肘患者经过规范治疗可彻底治愈。在日常生活中，一要尽量避免用力握拳、伸腕；二要避免外伤和过度劳累；三要合理搭配营养元素，多摄入优质蛋白质，忌食辛辣刺激食物；必要时可佩戴网球肘护具。
来源：针灸推拿康复科来晨
编辑：宣传科刘渭伊
审核：针灸推拿康复科安军明
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