网球肘又叫肱骨外上髁炎,是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。
助人健康,自己健康!
疏通经络穴位后的效果,一定要回来反馈!其他人看到后,就愿意去尝试,这样你就帮助了他们。
往期学员反馈
疏通经络缓解网球肘疼痛
十二经络的易堵塞穴位具体是哪些?如何按揉?
自己疏通经络,每天几分钟,畅通气血,预防疾病。
为了方便大家记忆、实践、分享,来看看老师的梳理方式和每条经络的易堵塞穴位,赶快收藏起来~
作者路新宇
毕业于长春中医药大学
中医养生文化学者执业中医师
致力于中医科普工作,努力去除中医神秘化与神奇化色彩。
著有健康书籍:《徒手祛百病》《通则不痛,痛则不通》《季节养生,经络有道》《上班族身体保养指南》。
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正安好课招募中
年8月10日、11日
正安文化上海学院
《经络处方》课程(第46期)开启
经络系列课程
经络初阶(养护):开始学会管理我们自己的身体
经络提升(诊断):遇到问题让我们知道从哪里下手
经络进阶(处方):学会给自己开经络处方
开课时间:
经络初阶(养护):11月2日、3日(第82期)
经络提升(诊断):11月16日、17日(第14期)
经络进阶(处方):8月10日、11日(第46期)
(可根据情况单独报名,三个阶段一起报名优惠更大)
开课地点:
正安文化上海学院
上海市杨浦区隆昌路号1号楼13楼正安文化
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