夏季的到来，炎热的温度会让人出现烦躁的感觉，所以不少人就会长期待在空调下，基本已经是离不开空调了。
每次吹空调的时候，父母总是会说，不能吹，空调吹多了，容易出现关节炎，对身体不好。这样的话语，相信不少人都有听过吧，那空调吹多了，真的会出现关节炎吗？
空调吹多了，会引起膝关节炎？
在炎热的夏季，不开空调，真的是非常痛苦的一件事，但是开了又担心对膝盖会造成损害。其实大家是不用担心的，吹空调并不会引起膝关节炎。
膝关节炎的出现，主要是膝盖出现老化，加上此处有磨损，慢慢的年纪大了，就会出现膝关节炎，一般来说，年轻人很少会出现膝关节炎。
虽然经常在吹着空调，但对于年轻人来说，其实还不至于到引起关节炎出现的地步，年轻人的体质比较好，就算周围的温度出现改变，也会立即有所反应，以便身体可以适应这样的环境。
而且就算出现问题，基本也是一些受凉的问题，寒气入体，引起肠胃受凉，就会有拉肚子的情况，对膝盖的影响不大。
不过随着年纪的增长，对于一些年纪大的人来说，就容易出现关节方面的问题，因为关节本就有老化的情况，此时若是经常吹空调，是会加重关节问题，出现关节炎，所以每次吹空调之后，还会有一些疼痛。
这种膝盖问题，是本身就有的，并不是说，吹空调吹出来的，对于本来就有膝关节问题的人，吹空调是起到一个加重的作用。
所以对于年轻人来说，还是可以吹空调的，不过也要注意一些防护，保护膝关节，以免上了年纪后就出现膝关节疼。
保护膝关节要注意些什么？
想要保护膝关节，在吹空调的时候，最好在腿部盖一件衣服，尤其是那些上了年纪的人，更应该注意膝盖的保护，不是说不能吹，就算上了年纪，还是可以吹空调，只要做好防护就行，减少寒气入体，就不容易增加膝盖的负担。
吹空调的时候，温度不要调特别低，差不多在26度就可以了，室内外温差不大，若是温度过低，对身体也不好。
养护膝关节，平时也要增加此处的活动量，尤其是对于年轻人来说，每天可以动一动四肢，不需要特别的剧烈，让身体有活动量就行，适当的运动，促进膝盖处的血液循环，代谢力提高，患关节炎的几率就会降低。
养护膝关节，还需要注意钙质的补充，建议大家多吃点有营养的食物，少吃盐分超标的食物，会加快钙质的流失，对关节不利，需要吃一些补钙的食物，降低对关节的负担，对身体比较好。
总的来说，吹空调不会引起膝关节炎，所以空调还是可以吹的，不过要注意对于已经患有膝关节疾病的人群，最好就少吹空调，或者在吹的时候，注意膝盖的保护。
同时也是提醒大家，在年轻的时候，就要做好膝盖的养护，膝关节的健康，对身体来说，非常的重要，平时要注意，避免过度劳累，要注意劳逸结合，及时的补钙，做一做膝关节的按揉，可以延长膝盖的使用寿命。
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