这两周
原本逐渐回温的天气又开始降温了
偶尔还伴随着些许小雨
于是广东人又开启了大补模式
羊肉汤、牛肉汤这些
即大补又能暖身子的汤
当然也少不了
但不久前
某医院急诊科一夜之间来了11名患者
全都是喝了牛肉汤以后
上吐下泻、剧烈腹痛
检查结果显示并非食物中毒?
而是喝了牛肉汤后诱发了结石病
原来这11名患者均患有胆结石
而牛肉汤、羊肉汤
这些“肉汤”类的食物中含有大量嘌呤
非常容易诱发胆结石
同时还会增加肾脏的负担
进而引发肾脏疾病
所以说
身体有恙的人进补也是有讲究的
盲目的补身体只会适得其反!
在进补前,大家根据自身身体情况,可先去康复中医科就问诊,请专业医生帮忙辨证,以便充分发挥进补食物或药物的作用,最大限度地达到养生保健的目的。
此外,人的体质可能会因地域、气候等原因发生变化,部分人可能是复合体质,情况复杂,所以,最好隔段时间进行一次中医问诊,以便科学进补。
体质不同的人
可根据自身具体的病情和时节
有针对性的进补
体虚脾弱、消化能力低下者及老年人,为避免加重脾胃、肝脏负担,导致消化器官功能紊乱,饮食可以温软清淡、润肺生津为主,少吃生冷、油腻、煎炸、熏烤及容易胀气的食物。咳嗽痰多的人群,可适当食用清热食物,例如梨、橘、莲藕、萝卜等。青少年儿童也不能过度食补,否则易造成孩子生长发育过快,出现肥胖或早熟等情况。
患有慢性病的人群
如高血压、糖尿病、痛风、结石等
进补也要根据自身疾病的饮食要求
进行适当调整
结石患者因胆汁分泌减少,影响脂肪消化,多吃油腻容易引起腹泻腹痛,应尽量避免。痛风患者则要少吃高嘌呤食物,如浓肉汤、啤酒、海鲜、菇类等食品,可多进食碱性食物,如水果、蔬菜、牛奶等。高血压患者,只要遵从高血压的饮食要求——少盐,偶尔饮食进补是可以的。糖尿病患者,同理遵循糖尿病饮食要求——少糖即可。另外进补的三大误区
千万别踩!
误区一:越名贵的药材,滋补力度越大俗话说“是药三分毒”,如果没有特殊的疾病,最好是食补。即便真的需要药补,那也要对症下药,而非越贵越好,胡乱进补只能加重病症。误区二:进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药。有损缺者需补,有疾患者才补。误区三:只进补,不锻炼适度运动能够促进肠胃吸收,提高新陈代谢,强身健体,增加免疫力。可以说,只有在进补的同时坚持运动,补品才能更好地在人身体内发挥作用。适合的才是最好的!
康复医学科是集传统医学和现代医学诊治技术为一体的多边缘学科,为专门治疗各种软组织损伤所致的人体各部位的疼痛性疾病而设立的特色专科门诊。该科室医护技术力量雄厚,设备先进,各项配备齐全,治疗方法独特,是目前东莞区域最具特色,最具专业治疗疼痛性疾病的专科门诊。诊疗范围包括:1.各类颈肩腰腿痛:落枕、颈椎病(包括颈源性头痛、头晕)、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质增生症、腰三横突综合征、膝关节痛、股骨头无菌性坏死(早期)、强直性脊柱炎、网球肘、腱鞘炎(弹响指)、腱鞘囊肿、跟痛症及各种急慢性软组织损伤;2.周围神经性疾病:面神经炎(面瘫)、三叉神经痛、带状疱疹及后遗神经痛、腕管综合征、肘管综合征。3.其他:中风后遗症康复治疗、顽固性呃逆、痛经、植物神经功能紊乱、眩晕症等。来源:央视新闻、网络
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇