四肢关节疼痛肘关节疼痛学生肘网球肘

什么治白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html

肘关节疼痛(学生肘、网球肘)

肘关节疼痛,包括肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎(学生肘),多由外伤或者受凉引起,常见局部用力时疼痛。建议在阿是穴(疼痛点)、小海穴(患侧)、曲池穴(患侧)、肘髎穴(患侧)、手三里穴(患侧)、天井穴(患侧)进行艾灸,每日灸1-2次,一次灸20-40分钟。

穴位定位

阿是穴:疼痛点或疼痛部位。

小海穴:位于肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。

曲池穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

肘髎穴:位于肘区,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘。

手三里穴:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。

天井穴:位于臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.kdnmg.com/wadzz/12127.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 当前时间: