肱骨外上髁炎，又称网球肘，因网球运动员较常见而得名。
网球肘在临床上多表现为肘关节外侧疼痛，用力抓握、提举物体、扫地、拧毛巾时可加重疼痛感，甚至会牵引到前臂，握拳、屈腕时肱骨外上髁处都会感觉疼痛。晨起时肘关节有僵硬现象，每当肘部过度劳累、阴雨天时疼痛便会加重。所谓是伸直也不适，屈肘也不适。
网球肘是过劳性综合征的典型例子，大多是长时间或高强度重复同一动作造成。如久坐使用电脑、开车、手部运动过量等。网球肘已演变成白领常见的关节劳损问题之一，白领们除了要防止长期保持用鼠标状态会得“鼠标手”（腱鞘炎）、防止长期坐姿不适得颈椎病之外，现如今又多了一项职业问题——网球肘。
网球肘在中医属于“伤筋”范畴，中医学认为本病乃气血虚弱，风寒湿邪积聚肘关节，瘀阻经筋，经脉失和而成。而艾灸正具有行气活血，消肿散结的作用，用艾灸来改善网球肘问题无疑是一个好办法。
可找到手三里、曲池穴、肘髎穴、阿是穴（即痛点），有效缓解手肘疼痛不适感，改善网球肘问题。
在穴位处及其周围一圈的位置贴上5-7粒姜艾斗，艾灸2-3遍，每日或隔日1次，10次为一个疗程。也可选择用巴里艾五年陈艾30:1的艾条熏灸这些穴位，艾条距离穴位差不多3-4根手指头宽。艾灸15-30分钟。感觉温度是否适宜，如果温度较高，可把艾条再往上举高。
日常也要注意避免肘部受寒、过度疲劳。可多做一下加强手臂、手肘的柔韧训练。上班族的白领们也可利用空闲时间做一下伸展运动，保证手臂肌肉的收缩协调性。
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