无论是肢体活动不当，还是感受风寒湿痹，上了年纪的人总会有膝关节疼痛的问题。这也难怪，膝关节是人体中负重大、结构复杂的大关节，到了一定年龄，出现问题在所难免。
出现了这个问题怎么办呢？
膝关节疼痛，有一个大开关，就在胳膊肘上，想不到吧？这个开关就是曲池穴！
如果是左膝关节疼痛，就利用右侧的曲池穴。如果是右侧膝关节疼痛，就利用左侧的曲池穴。刺激方法以用指尖掐按为主，在掐按时如果感觉酸胀、发麻，就立即缓慢、适当地活动对侧的膝关节，直至症状明显减轻。然后，立即艾灸膝关节处的内膝眼和外膝眼。此法每天坚持，每天一次，每次30分钟左右，会有意想不到的效果。
曲池穴的位置，它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴和肱骨外上髁连线中点。这个穴位属于手阳明大肠经，距离膝关节可谓十万八千里，怎么能起到治疗膝关节疼痛的作用呢？
这就是关节对应取穴法。膝关节的病，可以找肘关节的穴位来调理。而肘关节的病，又可以找膝关节的穴位来调理。所以说，刺激曲池穴可以改善膝关节的问题。
另外，为什么要在对侧取穴呢？这就是中医“巨刺法”的体现。《针灸大成》里的一段文说：“邪客于经，左盛则右病，右盛则左病”。也就是说，受经脉左右交会穴的影响，脉气大多可以左右贯通，所以通过曲池穴，可以调理对侧膝关节的问题。
艾灸内外侧膝眼，则是为了温阳、散寒，使得膝关节的气血充盈、经络舒畅，从而有利于膝关节功能的恢复。
是华夏膏方精华，含有艾草油，木瓜油，桂枝油等植物成分，利用现代萃取工艺加工而成，具有通经活络，活血化瘀，祛风散寒，消炎止痛的特色。
洪门康养提醒您：
健康生活方式，我们要做到：
少盐低嘌呤、多水多食碱
减少动物脂、多食果蔬杂
七分饱则已、莫要太肥胖
戒烟又戒酒、运动是良言
二便得通畅、精神自饱满
若得气血活、人生一百年
主要适合于颈椎，肩周，网球肘，腱鞘等的不适，腰肌劳损，腰椎间盘，坐骨神经痛，半月板，滑膜，骨质增生，痛风，风湿等各类颈肩腰腿疼痛的亚健康人群。
按经络穴位和周期贴敷，对肩周，颈椎，腰肌劳损，滑膜，腱鞘囊肿，鼠标手，跌打损伤，落枕，肌腱扭拉伤的疼痛有很好的缓解作用。
的贴敷方法一、颈椎病
二、肩周炎
三、网球肘
少海穴+喙突
四、腱鞘炎
贴敷方法：喙突十少海十内关+痛点
五、类风湿性关节炎
六、强直性脊柱炎
七、腰肌劳损
八、腰间盘突出
九、坐骨神经痛
单纯的坐骨神经痛贴敷：腰椎+秩边+环跳+委中
腰间盘突出引起的坐骨神经痛贴敷：1.腰椎+秩边+环跳+殷门+委中+承山+涌泉
2.腰椎+秩边+环跳+风市+阳陵泉+阳交穴+阳辅穴
十、滑膜炎
十一、踝关节
十二、足底筋膜炎
十三、痛风
使用前用生姜片或热毛巾热敷下疼痛部位，擦洗晾干后，将筋骨贴按照我们的真人贴敷图贴到相应部位即可，春冬季建议贴敷24-48小时，夏秋季建议12-24小时，中途换贴需要休息6-8小时。同一个部位贴敷10次为一个周期！
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