小脉引言
王大妈最近觉得肘外侧疼得厉害，连洗脸切菜都使不上劲，看了医生，医生说是“网球肘”，大妈纳闷了：“我连网球都没摸过，怎么会得这个病？”
其实，“网球肘”的学名叫“肱骨外上髁炎”，是由肘关节外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节慢性疼痛、功能受限的一种问题。这种问题最初好发于网球运动员，所以就被称为“网球肘”。
现在，“网球肘”该改名字了，叫“家庭主妇肘”更合适。这是因为这种问题有成为主妇“标配病”的趋势，甚至有一项调查表明，三四十岁的家庭主妇中，出现这种问题居然可达50%~70%。
有人会说：“开玩笑吧？家务活都是些负重小的轻活，哪有这么容易就出问题？”
让我们算算一个家庭每天必须做的家务活有：买菜提菜、切菜剁肉、端锅颠勺、洗碗擦桌、扫地拖地、晾收衣物，有孩子的家庭还得抱娃、喂饭、陪玩……
一些主妇每天都在为家庭操劳，忙得停不下来，久而久之，肘关节周围肌腱出现劳损、退变，从而引起肘关节慢性疼痛，网球肘、主妇肘就此出现。
“网球肘”是如何形成的？
网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱的发炎疼痛症状。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
在网球、羽毛球运动员中较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病，患者在肘关节外上方有一明显压痛点且出现腕关节背伸及前臂旋转功能障碍，常常影响握持工具，无力拧干毛巾。
一些主妇每天都在为家庭操劳，忙得停不下来，久而久之，肘关节周围肌腱出现劳损、退变，从而引起肘关节慢性疼痛，网球肘、主妇肘就此出现。
“网球肘”的特点
网球肘一般起病缓慢，患者往往诉肘部疼痛，前臂及手腕无力，提包、切菜、拧毛巾时疼痛，不敢用力。检查肘关节不肿，肘关节外侧的肱骨外上髁处压痛，肘关节活动正常，X线片骨质无异常。
本病看起来是个小毛病，但对工作和生活影响较大，单纯服用消炎止痛药效果不佳。采用中医综合疗法效果好，可用手法、针灸、中药治疗。
“网球肘”的临床症状
肱骨外上髁病变的症状通常是渐进性的，通常发生在特定的活动后。也可能发生创伤之后或突然发作。网球的反手过度频繁挥拍动作会加剧症状，即握拳、重复的伸腕及前臂旋前、旋后活动。
肱骨外上髁的X线检查可发现伸肌腱起点处局部点状的钙化点，肌骨超声检查可发现肱骨外上髁附着点处的伸肌总腱肿胀、慢性病例可发现钙化。
治疗案例
↑姚教授问诊中
↑姚教授治疗中
患者:吴女士
性别：女
年龄：47
症状：左手肘关节疼痛、平时拧衣服、提稍微重一点东西，都会疼痛无力，影响到了正常的生活。
诊断：左臂网球肘
疗法：姚氏独创三联疗法
治疗效果：患者两年前颈椎病找到姚教授治疗好了、所以非常相信姚教授，现手臂出现问题，第一时间就想到了姚教授，赶过来找姚教授给她进行治疗，希望得到早日治愈。
↑吴女士治疗中
脉和堂提示您：1.避免肘臂受凉、吹风，患侧手臂尽量少接触凉水；避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。
2.平时注意锻炼身体，活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
3.运动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。
4.从事需要前臂活动的运动项目时，要掌握正确的技术动作。
脉和堂姚教授
姚教授近20多年始终致力于中医临床、研究和教学工作；擅长太极针、中医刺血、运用自创穴位靶向体系疗法、X平衡体系疗法，治疗颈肩腰腿各种疼痛病，脊源性相关疾病，面瘫、顽固性头痛头晕、风湿性类风湿性关节炎、中风偏瘫、脑梗、顽固性失眠多梦及心脑血管相关疾病等各种疑难杂症，临床经验丰富，系统治疗效果优于单一方法。
姚教授在风湿性关节炎及类风湿性关节炎等各种疑难杂症都有丰富的临床经验。经过多年钻研与实践，积累了大量的临床经验，开拓创新，准确把握中医针灸精髓，探索内涵，堪称针到病除。
有类似症状的患者找到脉和堂准没错。
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