痛风患者可以喝牛奶吗？（1）牛奶是无嘌呤的优质蛋白：首先是牛奶无细胞结构和细胞核，无核酸，故无嘌呤。其次牛奶属于高蛋白食物。大家知道，大多数营养丰富的食物如肉和鱼既是高嘌呤，又是高蛋白饮食。痛风患者要禁吃高嘌呤饮食，如限制高嘌呤，势必限制高蛋白，导致营养不良。缓解期痛风患者吃蛋白质要适当放开（以植物【详细】

手臂肌肉酸痛是酸痛的易发部位，其发生通常与不当运动方式、睡觉长时间固定姿势、外力创伤等因素有很大的关系。根据胳膊肌肉酸痛的特点，其通常分为急性胳膊酸痛和慢性肌肉酸痛等多种类型。与急性胳膊酸痛相比，慢性胳膊酸痛通常持续时间较长，而且病因更复杂，可能是风湿，也可能是因为脊椎的问题。下面介绍下手臂酸痛的原【详细】

近日，银川一名7岁的小男孩跑到北京西路派出所，向警察叔叔哭诉着状告自己的亲身母亲，报警原因却让人哭笑不得......孩子母亲自述自己都快疯了~定边颈康理疗按摩院创建于年。主治：颈肩腰腿病的治疗及保健，颈椎病、腰椎间盘突出症，增生，肩周炎，扭伤，肌肉劳损，便秘，腱鞘炎，滑膜炎，岔气，偏头痛，头晕，网球【详细】

1.点按：找到穴位后，用手指肚儿使劲儿往下按压。2.揉法：手指按住穴位做回旋转动，就是原地转圈。要注意的是，一直要有向下压的力，让力量透下去。除了用手指，还可以用手掌，掌根，可以根据身体的不同部位选择。3.敲打：攥起拳头，轻重随意，沿着经络走行的线来回敲打4.推法：稍使劲，用手掌或者手指沿着经络移动【详细】

点击上方“沈阳三宝生物科技”订阅！冬季运动伤害比其他季节要高出三成，老奉天提醒大家，运动过程中要确保安全，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。1猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也是发生猝死的一个重要原【详细】

好消息！12月24医院的综合康复科主任--尹久来我院坐诊，赶快预约起来吧!好消息！为了解决群众“看病难、看病远”的问题，我院每周六特设专家门诊，邀医院白安分院综合康复科主任--尹久来我院坐诊，吸引了不少患者慕名前来咨询、就诊。并配合我院瑞士进口无创冲击波治疗系统、臭氧水等先进设备，针对颈肩腰腿痛，各【详细】

医院订阅哦！一、提醒家长!儿童要用儿童药据调查，20%的家长曾把成人药品减量给孩子吃。儿童的神经系统发育尚未完全，肝脏解毒功能也不健全建议：选择儿童专用剂型，按说明书指导使用。即使使用儿童药也应根据年龄和体重有所区别。没有儿童专用剂型只能用成人药物时，需听取医生意见。据中国聋儿康复研究中心统计：在我【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！每周2次力量训练助老年人增寿举重或俯卧撑等力量训练有益增强肌肉力量，提高耐力和平衡能力等多项身体功能。美国《预防医学》杂志刊登一项新研究发现，老年人每周进行2次力量训练还有益延长寿命。美国宾夕法尼亚州立大学医学院医学和公共卫生科助理教授詹妮弗.克拉什纽斯基【详细】

刮痧如何瘦腿刮痧瘦腿的正确方法因为刮痧能疏通经络，活血化瘀，加速腿部的脂肪代谢，所以能达到瘦腿的目的，下面跟大家一起分享刮痧瘦腿的正确方法。刮痧瘦腿的正确方法1、首先清洗双腿，然后用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟。2、将适量精油滴到掌心，双手揉搓直到大热，接着把发热的手掌贴紧腿部，均匀地涂抹到大小【详细】

医院订阅哦！一、暑期中暑怎么办？专家：应迅速降低体温，不建议使用常用的解热药物（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等）。另外，也不建议酒精擦浴二、上班累了，做套护颈操北京中医药大学教授崔述生，推荐一套护颈操，通经活络，疏肝理气：1.起势。坐姿，双手垂于身侧，深呼吸。2.松转大地：单肩耸起，5秒后放下，两肩交替【详细】

“冬病夏治”的“三伏贴”与“冬病冬治”的“三九贴”合称“阴阳贴”，是用具有中医特色的子午流注时间学与特定的中药相结合，通过刺激一定的穴位，治疗某些疾病的有效方法，该疗法有利于调整调动和提高肺、脾、肾等脏器的生理功能，提高免疫力，每年贴药，对巩固治疗疗效，增强体质和抗病能力非常有效。根据我院每年的治疗【详细】

医院订阅哦！问答：儿童心理健康有标准吗？问问：我儿子今年五岁，想问一下，儿童心理健康的标准是什么？回答对于儿童的培养，不但要懂得怎样去教育、培养孩子，还要知道儿童心理健康的标准，让他们能够按照健康的状态成长。下面几项儿童心理健康的标准，可以提供给家长作为参考。1.有正常的智力，有求知欲。2.能逐渐学【详细】

医院订阅哦！防骨骼衰老：30岁后练练静蹲跑步、踢球、羽毛球等运动属于动力性运动，对膝部损伤比较大。建议大家在30岁以后，尽量多做些静力性运动，比如平板支撑，对于关节基本就没有什么损伤。此外，还可以每晚进行有针对性的膝关节训练，例如静力性的练习，半屈曲的靠墙站立，类似武术中的马步动作。这个锻炼很简单，【详细】

为什么腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出症最为常见？从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1／2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见【详细】

医院订阅哦！一、药材泡茶要注意药材泡茶要注意，比如胖大海、决明子、甘草等，很多人把它们当作日常饮用茶，其实，这三种茶不适合长期饮用。专家指出，一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海；出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子；常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的【详细】

房氏针术对于一个疾病的认识，需要理论上和临床上的双层构建。有了想法后，房繄恭先在学术上对卵巢早衰做学术思想构建。《黄帝内经》给了房繄恭很大的启发。其中“男子八八，女子七七”理论，让房繄恭联想到女性生育的功能，并对“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”、“二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！爬山后腿疼发酸怎么办？1、肌组织轻微的水肿而产生局部酸胀感可以用热毛巾敷，促进腿部肌肉的血液循环，加快乳酸代谢。即使你不用毛巾热敷，过上三五天酸胀感也会自动消失。2、一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。两手轻轻左右拍打小腿肌肉。还可以两手轻安大【详细】

你的痘痘是不是消了又长....此起彼伏？你的痘痘是不是来了一拨下去一拨，然后又来一拨?你的痘痘是不是总是顽固的侵害着你美丽的外表?现在的你有这样的烦恼吗?如果有，请接着往下看，或许可以帮助你从此终结痘痘。一、内分泌失调：身体的情况都会反映在脸上，这是没错的，很多反复长痘痘的情况都是身体因素导致的，而【详细】

点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！一、正是羊肉进补的好时节秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血，做法更是多样，到底哪种烹饪方法既美味又营养呢？炖羊肉最滋补。蒸、炖、焖都是以水为媒介把肉烹熟，是最健康的做法。一方面，加工温度较低，产生的致【详细】

所谓治标不如治本，治病要先求因，妇科病的治疗亦是如此，唯有找到妇科病的根源，方能对症下药。诚如本文作者所言，血瘀是妇产科的主要见症，想要治疗妇科病，活血化瘀是关键。活血化瘀又该如何应用于妇科疾病呢？一起来了解下吧！妇产科疾病需用活血化瘀法治疗的最常见者有如下几种1.痛经引致痛经的主要原因，多为寒凝或【详细】