五谷为食。五果为助。五畜为益。五菜为充。——《黄帝内经?素问》五谷杂粮可以追溯至公元前多年，现在所说的“五谷”已不再单指几种食物，所含范围十分广泛，泛指各种主食食粮，统称“五谷杂粮”，包括谷类、豆类、坚果干果类、薯类等杂粮。具体来说，可以包括以下食物：五谷不仅可以裹腹，还是食疗养生的好原料。早在古时【详细】
网球肘有以下发病特点：一是易发人群与职业有一定关系。即此病好发于前臂劳动强度较大的工种，绝大多数为中年人，右臂多见。除多发于网球、乒乓球、羽毛球运动员外，还常见于纺织女工、砖瓦工、陶瓷工、木工、竹工和绒线编织工。家庭妇女中家务劳动繁重者，其网球肘也不鲜见，特别是经常洗衣服、抱孩子和做饭炒菜的妇女，网【详细】
里约奥运最后一天，中国女排十二年后再登顶！作为一名专业的康复治疗人员，小编的眼神一直没离开过女排姑娘徐云丽的右肩，带有CHN中国缩写红色的胶布格外显眼，这红色的胶布有一个专业的名词——肌内效贴。肌内效贴由Dr.KenzoKase于年始创。其厚度类似人类皮肤，它可以延伸到原来纵向长度20%~40%，其【详细】
医院，微创骨科戴寿旺医师一直默默无闻，为人低调。但是在患者眼里，他却充满了传奇色彩，他参与抢救的一些骨科急救病例，充满了各种惊心动魄。今天，不妨一起走近这位骨科医生，听一听他背后的那些传奇故事吧。1不走寻常路的大胆急救那是2年前的一个夏日午后，碰上打雷下雨，市民郑女士去院子里收衣服，没想到她用力一拉【详细】
圣原公司投资10亿元人民币，把中国千锤百炼的名医名方现代化、产业化、生活化，集中在一个平台，让喜欢中医、热爱生命、希望获得健康的人们都能够享受到名医名方。圣原公司的功能性健康品颠覆了传统中医药见效慢和保健品华而不实的固有观念，做到了短期见效和价格实惠，将来必将进入每个家庭的药箱。弘扬中医药文化，传递【详细】
由于错误是工作和生活习惯，以及人们对颈椎健康的忽视，近年来颈椎病呈现出越来越高发的趋势。日常骨科门诊患者中颈椎病患者占据绝大多数。根据发病机理、临床表现和影像学检查不同，一般分如下几种类型：颈型：①主诉头颈肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点；②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现；③应除外颈【详细】
上回书说到了肘髎穴，它是治疗网球肘之要穴。其实治疗网球肘的穴位很多，它包括了下廉穴、肘髎穴，以及手五里穴，分别对应的部位是肘之下，肘之中和肘之上，之所以如此，主要看其疼痛的部位更靠近哪里就用哪个穴位。今天，我们继续沿大肠经的路线循行，解读其第13穴--手五里。穴位的故事手五里:治肘肩痛 一【详细】
全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台！ 现代医学认为，皮肤癣、灰指甲是皮肤癣菌感染引起，而藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。 可用藿香正气水涂擦患处，每日1-2次，有条件每日多擦几次。5天为一疗程，一般【详细】
这是颈肩腰腿痛康复之家（帐号：jjyttkfzj）分享的文章，我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者，治未病理念的倡导者，绿色治疗与养生的实践者。清朝重臣林则徐五十四岁的时候，写了一个“十无益”。他将一些常被人们看作有益的东西，分别做了界定，也就是说，如果不满足某种条件，一些看来有益的事情，很可能没有益处【详细】
针灸疗法是起源于我国的一项古老的传统疗法，已经有数千年的历史，是我国古代劳动人民和历代医家智慧的结晶，即使在现代医学飞速发展的今天，针灸因其特有的疗效而仍然屹立于医学之林，而且越来越广泛的被世界所接受。其对一些疾病的显著而迅捷的疗效仍是现代医学所无法比拟的。同时也因其对人体的“绿色”作用，而愈来愈受【详细】
《黄帝内经》曰：“酸入肝，酸走筋，筋病无多食酸。”肝主筋，是说全身筋膜的弛张收缩活动与肝有关。中医学认为，人体筋膜的营养来源于肝脏。若肝有病变，肝血不足，筋膜失养，可引起肢体麻木，运动不利，关节活动不灵或肢体屈伸不利，筋脉拘急，手足震颤等症。这就是中医所说的痿证，现代医学所说的筋膜炎、肌腱炎、网球肘【详细】
点上面“艾灸方法”……学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病纯艾条纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之【详细】
早上一觉醒来两手疼痛无力，连牛奶盖子都打不开了，医生说我患了孕妇网球肘……又不打网球怎么会得网球肘啦，呜~好痛哦！谁有方法医治啊？”照片中，范范的小臂被厚厚的布包裹着，看起来好辛苦。 粉丝们都很担心怀孕的范范，在微博下安慰她：“可怜的范范，黑人怎么照顾的，还不快把牛奶打开！”“加油，伟大的【详细】
人体从生下来，就开始一天天消耗，这里主要是指先天之本的肾气，人体的这点精气神，就好比是一罐煤气，总是越用越少，因此，从这个意义上来说，相比出生时的绝对值来说，“虚”是绝对的，而不虚则是相对的。一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1气虚：气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作【详细】
「颈肩腰腿痛多是软组织损伤Title」现代人因工作性质改变、生活节奏加快，颈椎病、腰椎间盘突出等脊椎相关性疾病常多发。原因主要是久坐久站，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态、肌肉痉挛。表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰起坐转身困难，常伴急性加重。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、【详细】
全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台！ 第一步，在蒸锅里放一个蒸馒头用的小篦子，并在篦子上铺一层洗净的纱布； 第二步，在纱布上撒一层薄荷，再撒上少许水； 第三步，在铺好薄荷的纱布上再盖一层纱布； 第四节，在第二层纱布上铺一层绿豆粉。这个绿豆粉一定要细，最好是用细筛子筛【详细】
三间，乃手阳明大肠经输穴，五行属木。间，隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处，当本经第三个穴位，故名三间。 该穴可泄热消肿，消满止泄。 《甲乙经》认为可治“寒热，唇口干，喘息，目急痛，善惊”，《大成》认为“急食不通，伤寒气热，身寒结水”。 现代临床常用三间穴治疗目痛，咽喉肿痛，衄血，【详细】
阮女士（乐清店）Before1、网球肘、骨关节疼痛；2、睡眠差。After1、手臂和骨关节都康复了；2、睡眠改善，精力充沛。TA说在虎杖还元了近半年，我慢慢感受到了虎杖的神奇。第一个是困扰我一年之久的网球肘和骨关节疼痛得到缓解，基本康复。第二个是我的睡眠改善了，整个人精力充沛，不像过去那样容易疲劳。【详细】
温馨提示：膏药最好是上午贴，贴好膏药后两天不要弄湿，到了第三天下午撕下膏药，过2到3个小时后洗澡，洗澡后当天晚上不要贴膏药，让皮肤透气一个晚上，第二天早上再贴。撕下膏药时注意不要猛撕，皮肤容易受损了！洪氏筋骨痛消贴使用说明：1.使用非常简单，贴在痛点就好（相关穴位售出时会告知）。2.使用前清洁患处，【详细】
黑膏药的历史起源与作用治病原理膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药已经出现。唐宋时黑膏药的制备逐渐完善，得到广泛使用。明清时已经成为普遍【详细】
