中国的美食名扬海外，每次一想到各种美食的味道，小编就已经馋得咽口水了！可是日常饮食的原则也应该一直谨记在心，一些饮食上的忌口，可一定要记清楚哦！下面就让我们来看看一些重要情况下的忌口要求吧！记不住的亲们，记得收藏备用哦！
”所谓忌口，就是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对人们的健康不利。那种普遍流传的喜欢吃什么就吃什么、什么好吃就吃什么的观点是不对的。事实证明，人们吃东西，并不能随心所欲，必须因人、因地、因时、因病选择饮食。
中医学有关忌口的认识很多，现只举例说明。
凡体质较虚弱的病人，忌食不易消化的食物，如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、年糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等；一切病人都须忌暴饮暴食，偏嗜五味，过用油腻、油滑、腥臊、煎炸原味以及吸烟、酗酒等；凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等；热病初愈后，亦忌油腻、肉类、辛辣类食品，如驴、马、猪肉以及蒜、葱、姜、椒等；久病忌食猪头肉、母猪肉、鹅肉、鱼腥类、荞面等；小儿病后忌饱食及腥荤厚味；产后及月经期忌寒凉食品；肝、胃、心脏疾病皆忌酒；疮疡肿毒病人，忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。
还要注意食物与食物、药物与食物之间的禁忌，就像药物有十八反、十九畏一样，它们之间也存在着不相宜的情况，如服食滋补剂后，严禁大寒大凉饮食；服蜂蜜忌土茯苓、咸灵仙；用荆芥后忌鱼蟹。
在外感病初期，如果感受了风寒之邪，正在服解表散寒药时，则当禁食生冷油腻；如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷。还要注意不同的疾病，有不同的忌口，如水肿病忌盐，消渴病忌糖，黄疸病忌油腻、肉类，肺痨忌食辛辣，痢疾后忌饱食及香甜、滑利、生冷、瓜果、诸动物血，腹泻病忌食生冷瓜果，胃病吐酸忌食酸味等。
不仅中医学重视忌口，现代医学亦很重视忌口，尤其是对一些常见病、急性病有着非常严格的饮食禁忌。如得了麻疹，须忌食脂肪油腻、香甜、黏滞、辛辣、香燥、酸涩的食物，更忌海腥发物；若是冠心病，要严格限制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，尤其是蛋黄、猪脑、动物内脏；又如肝硬化，在伴有腹水时，要进无盐饮食，并控制入水量，严格忌酒和辛辣刺激品、生硬食物（在不慎时可引起食道静脉破裂出血）。因此必须重视、讲究忌口，不然的话，会严重影响身体健康。
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