做核磁共振才能确诊膝盖绞索
单凭照片不能说明问题。所谓膝盖绞索，多是患者自己走路时突然感觉膝盖有东西卡住了，通常是在特殊位置，膝盖不能伸、不能屈。但有时甩动一下，又能解除症状。如果不能解除症状，则表现为剧烈的疼痛。
膝盖绞索多数情况下与膝关节半月板的损伤有关，比如半月板变形，也有极个别的人是膝盖交叉韧带损伤所致。
建议再做一个核磁共振，如果确诊是膝盖绞索，则可能需要在关节镜下检查治疗，是微创的，因为这个问题只能通过手术来解决。
老年人膝关节外伤，半月板变形、弹性增加，软骨摩擦以及滑膜炎等，都有可能诱发膝关节的疼痛，如有的人爬楼时膝盖痛，有的人上厕所时膝盖痛。对于这样的人群，
我们的建议是做到四不：
不爬楼、不爬山、不跳舞、不受寒。
因为爬楼、爬山、跳广场舞都会加剧膝关节软骨磨损。但这并不是指不能运动，我们提倡平地走路、游泳这样的运动方式。另外，建议40岁以上女性、50岁以上男性适当补钙，多晒太阳，防止骨质疏松过早到来。
健康科普知识--运动损伤专业
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