网球肘是指肘部筋伤而引起的肘关节周围疼痛和屈身无力的病症。通常是由于跌扑和过度伸展而引起的肘部损伤，或长期从事肘关节单一动作的劳动，使筋膜损伤、气血不通所致。网球运动员更易罹患本病，故有“网球肘”之称。
专家：医院推拿科主任盛锋
取穴曲池
曲池：屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
治疗方法1.按揉曲池穴1分钟。
2.用拇指弹拨疼痛较明显的部位，力度由轻到重，约1-2分钟。
3.擦肘部：用掌根摩擦压痛点周围，最好使用红花油或冬青膏等介质，以发热为度，约30次。
4.拿捏前臂：用拇指与其余四指相对用力，拿捏肘关节外侧肌肉，约10次。
注意事项1.平时可以经常用红花油、舒筋药水等摩擦肘关节。
2.适当休息，少用患手提重物或用力拧绞。
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